Ispiši članak    Pitaj Tvinx   

Komentari

imam 12 godina visoka saam 162cm imam 53kg$!!! Sada je veljaca da li bi ja mogla smrsati 5-8 kg do srpnja??? pomocccccc!!!!!
azra, Ponedjeljak, 6. Veljača 2012. 15:55

jooooj pomoc imam 12 godina visoka sam 162cm imam 53kg pomooooooc kako da skinem salo sa stomakaaaa???????
azra, Ponedjeljak, 6. Veljača 2012. 15:46

ZAGARANTOVANO BRZO LUDO MRSANJE


Nadjite momka sa zeznutom mamom i udajte se za njega.Ako docekate prvu godisnjicu braka, budite sigurni da cete imati bar 20 kg manje. Pod uslovom da vam je SVEKRVA PRAVA.....
Bembela, Petak, 27. Siječanj 2012. 01:58

zelim smrsaviti
lili, Četvrtak, 26. Siječanj 2012. 15:30

imam 55 kila i visok sam 166 cm zanima me mogu li u roku od mjesec dana dobiti pločice
karlo, Četvrtak, 26. Siječanj 2012. 13:15

imam 14 god 78 kg visoka sam 169 i trebam izgubiti 10 kg u 23 dana jeli to moguče i kako molim savjet
buca, Subota, 21. Siječanj 2012. 14:06

rekla sam dobro mozes
amela, Četvrtak, 19. Siječanj 2012. 19:11

moje djete govori mama hocu i ja da smrsam hahaha
amela, Četvrtak, 19. Siječanj 2012. 19:10

ja sam htjela da od subote smrsati
belma, Četvrtak, 19. Siječanj 2012. 19:06

ja cu uspijet
belma, Četvrtak, 19. Siječanj 2012. 19:03

okanite se dijeta djeco to nije za vas a pogotovo kad netko napiše viskoka sam 172 i imam 55kg jesam li debala daaajte molim vas sredite se...samo kondicijske vježbe i manje papati ne pretjerivati...i biće dobro još se niste ni razvili tek ste u pubertetu čekajte dok odrastete...
_normalna_, Četvrtak, 19. Siječanj 2012. 03:23

Dragi moji, vidim da ste u velikoj zabludi pa cu vam pomoci.
Naime, visoka sam 175 i imam 74 kg, no na meni se to ne vidi previse, vecina su misici. Sve te gluposti o izgladnjivanju ne dovode do nikakvih rezultata.
1. cim se probudite, popijte 2 case vode, jer ona sagorjeva sve kalorije od proslodnevnog unosa hrane. Dorucak je najvazniji obrok u danu i zato ga nemojte izbjegavati. Sto se tice izbacivanja svih nezdravih sastojaka, to zaboravite. Izbacujte postupno-npr. prvo sokove, pa slatkise itd. Da vam se organizam navikne. Aktivnos je veoma vasna. Setnja, trcanje, aerobik, joga.. po vasoj zelji.
Sretno svima. ;)
ivona96, Srijeda, 18. Siječanj 2012. 22:35

Imam 13 godina i imam 55 kila...zanima me kako izgubiti salo na trbuhu...molim vas pomagajte!!!:))))))
Vedran, Utorak, 17. Siječanj 2012. 20:40

kako da smršavim za mjesec dana.imam 70 kila visoka sam 170 i imam 13 godina
marija, Nedjelja, 15. Siječanj 2012. 22:04

sami sebi mozete pomoc ako imate volje sve se moze
mimi, Ponedjeljak, 9. Siječanj 2012. 19:44

imam 12 godina.i imam 82kg
i želim smršaviti u roku od 3 tjedana..pomooooooooooooooooć
nikolina, Nedjelja, 8. Siječanj 2012. 17:36

imam 13 godina, visoka sam 164 cm i imam 57 kg. uz to se dosta krecem i treniram ples dvaput tijedno. zanima me kako smrsati na sto brzi nacin. nadam se da cete mi pomoci:)
tajno13, Nedjelja, 8. Siječanj 2012. 04:41

imam 12 godina visoka sam 150 cm i imam 55 kila!!!!
imam dosta velik trbuh i pod hitno moram smršaviti i to u mjesec dana!!!!!moram imat 48 kg
LJUDI POMOČ PLEASE
Bucka, Subota, 7. Siječanj 2012. 22:31

ovako...ima 17 godina i visoka sam 166.5 i imam 79 kila :/ želim smršavit 20 kila naj manje do šestog mjeseca jer sestra mi ima svatove a ja želim ljepo izgledat a neznam kako da počnem s djetom...dali mi ko može dat kakav savjet....hvala!! :)
bucka, Subota, 7. Siječanj 2012. 02:32

samo punoo vježbajte, izbacite sokove, slatko, kruh,nemojte večerat.. i kilogrami idu dolje 100 % al treba biti strpljiv ...
Ivana, Ponedjeljak, 2. Siječanj 2012. 09:40

Isti problem kao i kod alex. Velik stomak a mala kilaza.. Kako rijesti taj problem ?
duve, Srijeda, 21. Prosinac 2011. 14:14

Nemam puno kilograma ali imam malo veci stomak.Znam da trebam raditi trbusnjake..ali neznam koliko da bih na dan trebao raditi da bih za 15 dana to doveo u redd. :D pomagajtee:D :D :D :D :D
alex, Srijeda, 21. Prosinac 2011. 14:12

Ljubi Shake and Slim , ne znam gdje od vas ko zivi ali to u bosni kosta 35KM za 15 dana 6-9 kilograma uzgubite, ali je sve na biljnoj bazi dorukad rucak casa mlijka uz cokoladni okus toga sto kupite jednostavno po danu dok hodate mrsate citav dan vas drzi sitim tako ko ima prilike neka kupi....veliki poz..... :D
Omer, Srijeda, 14. Prosinac 2011. 20:04

imam 17 god. visoka sam 162 cm, i imam 71 kg.. teba mi pomoc moram izmrsavit barem 15 kg do bozica.. a neznam kako.
ana, Ponedjeljak, 12. Prosinac 2011. 10:10

svi koi imate trbuh a nemate puno kila samo trbušnjake po 2-3 serije na dan i to je to
mrga, Nedjelja, 4. Prosinac 2011. 19:25

Visok sam 195cm i imam 97kg htio bih smrsaviti barem jedno 7-8 kg kako???mozete li m ireci hvala i pozz
Antonio, Utorak, 29. Studeni 2011. 22:50

imam 15 god, visoka sam 161 i imam 58 kg, idem slavit novu s nas 50 vršnjaka i želim obut preljepe štikle, kratku minicu, no neznam kako da za mjesec dana izgubim: 5 kg, izravnam stomak, smanjim struk, smanjim obujam bokova i maknem debele ne privlačne noge!! molim pomoč bilo kakvu plizzz ljudiiii molim vasssssssssss.....pošaljem vam sliku kad smršavim!! <3 <3
Neprivlačna slatka bucka..., Ponedjeljak, 28. Studeni 2011. 23:00

znam da ako ne budem jela tjedan dana ili živjela samo na vodi i voću da ništa neću postići, kile bi mi se opet vratile, ali sam sada krenila na skvoš i osjećam se predobro iako znam da moram jos puno trenirati kako bih vidjela rezultate. sveusvemu, preporučila bih vam da trenirate taj sport jer svi koji su trenirali ili dalje treniraju su jaaako zadovoljni i jako brzo su se vidjeli rezultati na njihovom tijelu. skvoš je posebno dobar za nas cure jer nam se guza oblikuje, ruke, noge stomak. :)) a svejedno smo zenstvene! :D
tenči, Nedjelja, 27. Studeni 2011. 18:28

ovo vam treba radite kao i ja imao sam 80 kilograma a sada imam 70....Znaci jedite samo tekicinu npr.supu jedite voce i povrce koliko god mozete izbjegavajte tjesteninu i pijte dosta tekucine.... U mjesec dana 10 kilograma manje eto pozzzod mene.... ako zelite da kontaktirate sa mnom evo vam link sa mog profila na facebook pa me dodajte za prijatelja http://www.facebook.com/dragogodras. pozzz
Drago, Nedjelja, 27. Studeni 2011. 14:56

imam 148 cm i 65 kila, kako da skinem 20 kila u 3 mjeseca, jel to moguce?!
debela, Četvrtak, 24. Studeni 2011. 22:29

Pozdrav! Imam 15 godina i 56 kg. Visoka sam oko 162 cm. Nedavno sam bila na sistematskom pregledu i kad sam se vagala, doktorica mi je rekla da imam normalnu tjelesnu težinu, ali ja se tako ne osjećam. Imam jake ruke i noge, a stomak mi je ravan, pa to onda djeluje da sam ne simetrična:) Znam da ćete reći da je ovo još jedan hir nas pubertetlija, ali ja se želim osjećati ugodno u svojoj koži! Prije sam bila bucka, pa sam naglo smršavila i onda opet dobila na kilama!:( Uglavnom, želim vas pitati jer znate možda kako da smršavim otprilike 6 kg za mjesec dana?! I da tu tjelesnu težinu držim što je dulje moguće. Hvala.
pubertetmeuhvatio, Utorak, 22. Studeni 2011. 09:04

Imam 15 godina visoka sam 156 a imam 72kg neznam kako da smrsam sto vise jer znam da je to dobro za mene molim vas odg.
merima, Ponedjeljak, 21. Studeni 2011. 19:57

imam 13 godina i 58 kila ..kako da izgubim još 5 kila ?
nije te briga, Četvrtak, 17. Studeni 2011. 14:24

visok sam 170cm imam 13 godina a 103 kg zelim smrsati zna li iko kako za 2 mjeseca 15 kg
legenda, Srijeda, 16. Studeni 2011. 16:24

ja sam visoka 168 a imam 69 kg i 12 godina sta da radim dajte mi neki stavjet stomaka nemam ravna ali me gudine smaraju
jalena, Utorak, 15. Studeni 2011. 22:04

prijatelji moji sve vam je to u glavi ko hoce smrsavijeti to ce i napravit ko ne zeli ni nece samo malo pronjuskajte po internetu pa ce te vidjeti samo izbacite kalorije vi unosite 3500 na dan a ja imam 103 kilograma 190 cm visok pa ih unosim manje nego vi i vjezbam od glave se krece ;)))
malamut, Utorak, 15. Studeni 2011. 00:46

moj savjet ako zelite lipo izgledat a da vam se ne dogodi problem sa zdravljem je taj da svaki mjesec skinete po 3-4 kila najvise jer metabolizam se treba naviknuti na vase kilograme i vas unos hrane jedi 6-7 puta dnevno u manjim zalogajima ujutro dorucak ne preskacite ni pod razno jer vam on daje tu pocetnu snagu a za dorucak vam preporucam pahuljice i u njih ubacite malo suvica naravno s mlijekom ali mlijeko od o.9% mozete i integralni kruh ili kukuruzni kruh i unutra stavite jedno tvrdo kuhano jaje i fetu sira i preopuram vam da se sto vise krecete i kalorije sto manje uzimate sto vise vode pijte nemojte jesti slatko niti piti gazirano prepporucujem vam jamnicu ja sam imao ima dvije godine visak kilograma doduse imam ih i sad al sve ce to otici samo se uhvatite treninga i zapamtite bez znoja nema napretka i pridrzavajte se dijete pravilne i za pola godine ce te biti seksi.. pozzz
bilder, Utorak, 15. Studeni 2011. 00:41

visoka sam 165 cm i imam 70 kg
lara, Nedjelja, 13. Studeni 2011. 17:26

Stvarno djeco niste normalni.. Ako netko mora smrsaviti zbog zdravlja par kg onda je to ok, ali ako mrsavite samo da bi bolje izgledali nemojte si to raditi. Ispricat cu vam svoju pricu, imala sam 15 godina, visina 165 cm i 83 kg, zbog misljenja drugih sam krenula mrsaviti. Za 3 mjeseca sam pala na 55 kg sto znaci 28 kg dolje.. Sve je bilo super, ja sam bila jako zadovoljna, a puno sam vjezbala pa sam se i lijepo ''utegnula i zategnula''.. Par tjedana kad sam prekinula dijetu poceli su problemi, tesko sam disala, visok tlak, ubrzani puls, vrtoglavice, bolovi u nogama, bolovi u trbuhu. Nitko od doktora nije znao sto mi je, ali nitko nije mislio opet da je sve to posljedica dijete. Nazalost bilo je tako, danas pijem tablete, idem psihijatru i ajmo rec da se uspjesno lijecim. Sada imam 19 godina, visoka 170 cm i imam 57 kg bez ikakvih dijeta
Anchy, Nedjelja, 13. Studeni 2011. 16:13

pa vi niste normalne -.- imaš 12 godina, šta će ti dijeta?!
ames, Subota, 5. Studeni 2011. 12:50

Ejjj pomagajte..Imam 12g i teska sam 75kg.Neznam kako da smrsamm molim vas pomoziteee niko nece da me pogleda pomoziteeee molim vassss.
aNA, Četvrtak, 3. Studeni 2011. 19:02

ja sam visok 154cm a ima 60 kg ali 60 posto mišične mase
mišičavi, Četvrtak, 3. Studeni 2011. 15:30

Ja sam visoka 1'60.5 a teška 57 kg.Moram smršati 8 kg da bi bila idealna,a svi mi kažu da smršam samo 5 kg.Nisam debela ali sam malo punija.Ali to je grozno,ja sam šesti razred i kažu da ne treba na djetu jer bi to bio u organizmu poremećaj,kao ono imam samo 12 god.
Dacii, Srijeda, 2. Studeni 2011. 18:40

imam 12 i pol visoka 157 i 45 kilaaaaaa-.- imam doslovno SALO NA TRBUHU a idem u 12 mj u Berlin s grupom plus idemo u Tropical a tamo su bazeni i morat cu imat badic>< ocu smrsaviti u 1 mj i pol fkt mi je jako bitno to!:* prijedlogi pisite plisssss
Rachel, Utorak, 1. Studeni 2011. 13:46

Ejj ljudi, ovako: imam 14 godina i visoka sam 172 cm. Imam 74 kg i jaaako bi htjela smršavjeti. Ti kilogrami se bas i nevide na meni jer treniram redovito (svaki dan oko 2 sata) ali htjela bih vidjeti manji broj na vagi kada idući put stanem na nju. POMAGAJTEEE!!!!
*LEONNA*, Nedjelja, 23. Listopad 2011. 11:16

imam 65 kg 10 godina i visoka sam 156cm
talija, Četvrtak, 20. Listopad 2011. 16:44

ja sam visoka 167 i imam 57 kila. jel to normalno?
buca, Srijeda, 5. Listopad 2011. 14:56

ja imam 16 godina ivisoka sam 172 cmn a imam 63 kg je li to normalno ili moram skinut par kila
jaka, Subota, 24. Rujan 2011. 15:06

molim vas pomozite,imam 19 godina,i 85 kila a visoka sam 170,htijela bi skinuti oko 5 kila,pomoziteee kako ko je imo iskustvo i da mu je uspijelo s nekom dijetom
jaka, Petak, 23. Rujan 2011. 16:19

Gle ljudi ja imam 15 god visoka sma 159,5 i imam 57 kg...
no nebitno prije četiri dana sma imala 60 kg no odlučila sam neželim bit najdeblja u razredu u mom su razredu svi anoreksični tako sam se potrudila i u četiri dana skinula 2 kg svaki dan po pola kile i više!!!!
Help!!!, Petak, 23. Rujan 2011. 15:30

cao.imam 17 godina,viskoka sam 172cm. imam 80 kg.kako da smrsam za sedmicu dana??
emma, Nedjelja, 18. Rujan 2011. 18:36

E ovako. Ukucajte KUPUS DIJETA ja sam imala 60 kila i za 7 dana sam smrsala .. Sada imam 55 kila :) Jeste da je malo gadno ... ali vredi
Ninci :), Petak, 16. Rujan 2011. 13:43

Imam 16 god,visoka sam 169 cm i imam 56 kg,msm.da trebam smršavjeti bar 4 kg.tj.problem je sto imam stomak koji se vidi i to me zivcira,jesam li u pravu?
Chanel, Subota, 10. Rujan 2011. 23:11

Cao svima nasla sam dijetu za vas ;) 1kg na dan ^^ evo ovako:
DORUCAK:
Musli sa mlekom
RUCAK:
-Belo meso
-Povrce
-Yogurt light
-1 Voce
VECERA(5 sati)
-Yogurt light
-1 Voce
Srecno svima ♥ :*
Kiki bonbon, Subota, 10. Rujan 2011. 12:21

Ja sam gora od vas! Imam 12 god a 70kg!!! za 1m65!
Marina, Petak, 9. Rujan 2011. 20:29

visok sam 149 cm a debeo 55 želim smršaviti na trbuhu zato jer mi se sve objesilo na trbuhu kako da to učinim
ante gaćina, Četvrtak, 8. Rujan 2011. 08:37

Pozzzz svima!!!Imam jedan problem...Imam 15 godina,visoka sam 170cm i imam 83 kg...Bila sam na raznim dijetama cak sam pila onaj cuveni Herbalife i smrsala sam 5 kg znaci imala sam 88...Zeljela bih jos smrsati bar 7 kg...molim vas pomagajte...hvala vam!!!
Marija 15 elegantno popunjena, Utorak, 6. Rujan 2011. 16:58

Ma svi vi ludi :D sta se brinete za kile ja sam 198 cm visok i imam oko 110 kg :D pa sretan sam jeste malo imam ljep trbuščić pivski i sve to :D ali okey je sve se sredi kasnije ... A ako vam je tako jako stalo za to mršavljanje bavite se sportom a ne da na netu tražite kako smršaviti ko ja :D xD
Filipppo, Nedjelja, 4. Rujan 2011. 17:37

i ja bi
bla blaa, Petak, 2. Rujan 2011. 15:56

ja imam 1,84 i 68 kilograma, svi mi kažu da je to moja idealna težina i da na takvu visinu nije potrebno mršaviti, no ja svejedno mislim da bi mogla još koju kilu skinuti.... neznam :-(((((
nebitno, Petak, 2. Rujan 2011. 15:53

JA IMAM 48 KG,12 GOD I VISOKA SAM 152 CM...JESAM LI JA DEBELA??????????
BEREN, Srijeda, 31. Kolovoz 2011. 22:41

Sve šta trebate napravit je piti vode od 10-12 čaša dnevno. Jesti za doručak obilno i zdravo!izbacit kruh i ne jesti poslije 6 h navecer. ja sam visoka 176 i imam 81 kg. udebljala sam se preko mora 4 kile. i sve to jos morate je vjezbati vjezbati i vjezbati. bar 100 trbusnjaka na dan,trcati ili voziti bajk. Nemojte jesti čips,saltkise i grickalice jer vam se skuplja voda iz tih grickalica.
++++, Četvrtak, 25. Kolovoz 2011. 22:37

lako je nekom rec da je glup ak ima 12 13 14 15 godina i zeli smrsat..djeca su u tom vremenu pod strasom i stalo im je do svog izgleda...i lako je vama rec da smo mi glupi jer idemo na djete i trazimo pomoc...al kad te svi zezaju da si debela to utjece na tvoje osjecaje i osjecamo se tuzno jadno i usamljeno...jeli bolje da 1 mjesec nejednomo i vjezbano nego da se 4 godine osjecamo jadno i ponizeno -_-'
niko vazan, Četvrtak, 25. Kolovoz 2011. 00:03

vi fakat niste normalni pa još ste djeca.
No postoji jedna djeta koju sam sama otkrila prije nekoliko mjeseci uglavnom trebala sam smršavit 10 kg i uspjela sam.
DIJETA:
Doručak- suha kifla ili bilo što suho i čaša mlijeka bilo kakvog.
Između doručka i ručka- voče (jabuka, kruška, naranča)
Ručak- normalno ali u manjim količinama. SRETNO!!! :D
Između ručka i večere-jogurt vočni ili obični i jedno voće.
Večera- šnita kruha (tanko) i namaz npr. ABC svježi krem sir.
Važna napomena između svakog obroka valjalo bi popiti od 1-2 čaše vode jer tako kalorije sagorjevaju.
Na dan popiti 2 litre vode.
Poslije obroka nekoliko trbušnjaka.
I večera ne bi smjela biti poslije 18 sati.
I naj bitnije nema ČOKOLADE, ČIPSA I SVIH OSTALIH SRANJA.
Ja mislim da je ova djeta najbolja jer se u dva dana skine jedna kila i nije pre oštra pa se kilogrami neće brzo vratit.
Ona koja jesam!!!, Subota, 20. Kolovoz 2011. 21:53

imam 12 godina i visoka sam 1m i 66 cm imam 75 kg molim vas pomozite mi moram smrsaviti bar 10 kg
luna, Četvrtak, 18. Kolovoz 2011. 16:14

Naj gore ja kad vam i roditelji i doktori kažu da ste debeli to se meni upravo dogodilo danas!!
Išla sam kod doktroice na neki pregled uglavnom vagala me i mjerila težina 60 a visina 159 rekla je da je to puno ovim rječima ˝uf pa imaš ti puno kila puno, puno˝ kao da i sama ne znam u depri sam cjeli dan jer bi trebala smršavit 7 kg najmanje a neznam kako ništa ne jedem od mese ništa pa čak ni salame ni paštete ja da popijem čašu vode udebljala bih se!
Ako postoji netko sa takvim problemom e onda fakat nema pomoči kod nas takvih vrlo mi je žao! :((
Zabrinuta!, Srijeda, 17. Kolovoz 2011. 19:04

PA ja ovov ne mogu vjerovati!! Ima vas koji jesu deblji nego bi trebali biti, ali ja sam u vašim godinama bila isto takva. Mučila sam se s dijetama i bila maltretirana od druge dijece,tako da mi to i sad utječe na život. I sad mislim da sam debela iako sam sa 95kg(sa 18 god)pala na 67kg(imam 26g i visoka sam 162cm). Zapamtite da če uvijek biti netko bolji, mršaviji,deblji... Vi ste savršeni ovakvi, još se razvijate. Molim vas, ne uništavajte se sa dijetama, rađe si povečajte kretanje(rolanje,bicikl,trčanje,hodanje...) i nemojte jesti fast food i točka.
Ana, Utorak, 16. Kolovoz 2011. 19:02

visoka sam 160 a imam 70 kg ... iako se ne vidi bas da sam toliko debela .. htjela bih smrsaviti do mog rodjendan (18.8) ..... sada je mjesec posta i pokusajem smrsaviti ali naprotiv udebljala sam se 2 kg ... ljudi pomozite !!!
bucaa ://, Utorak, 9. Kolovoz 2011. 22:36

vi niste normalni
..................., Četvrtak, 4. Kolovoz 2011. 15:05

Bok ljudi!
Visoka sam 170 cm i imam 55 kg, 13,5 godina. Za sebe mislim da sam debela jer sam čula da me neke cure iz razreda ogovaraju i govore kako sam debela kao tenk. -.- No, njima je lako govoriti jer je moja najbolja prijateljica visoka 162 cm i ima 40 kg, što je zaista jako mršavo za razliku od mene. Molim vas recite mi imam li viška kilograma i koliko je kilograma idealno za moju visinu i dob?
mirna, Srijeda, 27. Srpanj 2011. 11:58

imam 12 god.
visoka 157 i debela 38,5 jel to to debelo za moje godine ,a?
debelaaa________*, Srijeda, 20. Srpanj 2011. 18:22

Ljudi ja sam smrsavila 5 kg u 8 dana, to je super jer se nikako nisam krecala, a pila sam 3l vode dnevno... Ali nisam nista ni jela osim voca, a naaaaaajvise lubenicu !!
bucaa, Srijeda, 13. Srpanj 2011. 22:48

Javljam se opet!!
I bila sam na moru čovječe pa tamo ima ogromnih ljudi a ima i anoreksičnih mislim da sam naj taman!!!
A! AKO NETKO TREBA POMOČ OKO DIJETA NEKA ME PITA POSLAT ČU MU NAJ JEDNOSTAVNIJE I KORISNIJE!!!
Svi vi ispod 15 godina nebi trebali ič na dijetu NE!!!!
Jer mi još rastemo i sve če to s vremenom nestat!!!
Poslat ču vam priču moje sestre:
Kad je imala od 10-16 godina i bila je visoka 160 a teška 90 kg da vidite mali bumbar nitko je nije gledao no kad je butra došla u 2 srednje tako se uzdužila salo joj je otišlo u prsa i sad je naj zgodnija u razredu svi dečki trče za njom!!!
Tako nebrinite se sve ima svoje vrijeme!!! :* <3
buci buuuuuu!!!!!!!, Srijeda, 13. Srpanj 2011. 22:34

imam 63 kg a visoka sam 169/170..htjela bi smršaviti barem 5 kg..pokušala sam svakakve dijete al jednostavno ne ide! Pomozite molim vas
marija, Srijeda, 13. Srpanj 2011. 21:26

e ljudi!!!ja sam jako debela..više mi je dosta slušati učenike iz moje škole kako mi se rugaju!!!u prvom polugodištu se važemo,i meni bude jako neugodno,pa vas molim ako ikako mi možete dati savijet kako da smršavim do 9.mj.!!!ne želim više biti ovakva...plzz pomozite mi jer se stvarno hoću promjeniti!!!!
tina, Srijeda, 13. Srpanj 2011. 00:53

OvO porucujem svim klincima ako želite izgubiti trbusic samO trcite tjedan dana svak dan po saat vremena, ne jedite slatko(čokolade cipseve itd.)ne večera te poslije 6 navečer i pijte puno vode
Dominik, Četvrtak, 7. Srpanj 2011. 23:29

Vise, proteina, manje ugljikohidraqta, u jutro kardio, na prazan stomak, tako svaki dan rezultati zagarantovani (Y)
Anica, Srijeda, 29. Lipanj 2011. 01:46

slazem se da danasnja djeca nisu normalna. predebela su.. samo jedu... groozno.
kkk, Utorak, 28. Lipanj 2011. 23:19

ljudi hitno trebam help .. visoka sam 176 cm, a imam 86 kg.. :S na more idem 17.7 iii htino trebam smrsaviti 10-15 kg.. *sara* procitala sam tvoju dijetu ii pokusat cu sa njom pa cu javit da li je na meni uspjela !
bucaa, Utorak, 28. Lipanj 2011. 17:47

Ljudi slusajte, moj otac je imao 160kg a sada ima 100. smrsavio je jednostavno. Dijeta je isla ovako; Dorucak; 6 dvopeka iii pasteta (ona veca argeta ili manja) ii salatu rajcicu. Rucak mu je u dva mjeseca bio kao i dorucak i onda je kasnije jeo sto bi mama napravila aaaaaliii vrrrlo malo. iiii puno voooooooooode.ii naravno brza setnja. To je to!!! Za 7 mjeseca je smrsavio 60kg!
tinshi, Ponedjeljak, 27. Lipanj 2011. 21:17

imam 13 godina visoka sam 157,a imam 53 kg ... pomozite mi da skinem ovaj glupi stomak i da imam ravan .. nista mi drugo nije degelo osim toga ... pomozite !! plizz!!!
pomalo debeljuca ;), Petak, 24. Lipanj 2011. 22:29

glupa djeco... ako imate manje od 17 godina i ne pomišljajte na dijete... Što hoćete? biti štigljići bez zuba i na samrti? tome vas vode vaše glupe glupe priče o dijetama sa 12 13 14 i 15 godina. Kada u toj dobi ne dobivate dovoljno hranjivih tvari koje će vam nahraniti tijelo i očito glupi mozak tijelo odumire... Kako ste glupi, prvo krvna slika postaje grozna, onda postajete blijedi, pa vam je stalno hladno, pa onda počinje odvratan zadah koji nikada ne nestaje, onda zubi počnu ispadati jer vam kosti propadaju, a onda vam neće biti bitno jel imate kilogram viška ili ne bit ćete MRTVI... Koji vam je k**** zašto ne budete djeca imat ćete vremena da se igrate odraslih... đizs kak ste glupi
kiks, Petak, 24. Lipanj 2011. 20:40

Ja imam 12 godina visok sam 159 imam 73 molim vas savjet plizz???
Debeli, Četvrtak, 23. Lipanj 2011. 23:22

zdravo..imam 14i pol godina i imam 73 kg a visoka sam 161.. molim helpajte mi .. nbrem više tako svi me ismijavaju .. pomozite mi ://// hvala unaprijed.!!
sam, Četvrtak, 23. Lipanj 2011. 19:33

imam 13 godina visoka sam 1,62 i imam 40 kg help miiii
monika, Četvrtak, 23. Lipanj 2011. 17:11

imam 12 godina
visoka sam 177
imam 60 kilograma
ali stomak mi prosto visi i ne mogu ga se rjesiti zato ko zna pravu djetu za mene neka posalje molim vas
mala debeljuca, Utorak, 21. Lipanj 2011. 14:29

ej molim vas postoji li netko ko bi mi mogao pomoc da izmrsam 5 kg...imam 15 godina...60 kg i visoka sam 164 cm...pise da je moja idealna tezina 65kg...molim vas pomozite ima jedan fin decko koji mi se jako svidja i voljela bi izmrsati zbog njega...help please nebi sad neke skupe dijete ili savjete gdje moram trositi novac jos jednom pomozite sutra vec i pocinje ljeto voljela bi kad bi se prvi put mogla lijepo opustiti na plazi i da budem zgoda..zna li ntko neke vjezbe koje pomazu...pomozite sto prije...hvala puno unaprijeedd :****
pučiiii, Ponedjeljak, 20. Lipanj 2011. 21:26

ee moze jedno pitanje???ja imam 46 kg,imam 11 godina i visoka sam 152 cm....da li je to debelo????:))) pozz
ana, Nedjelja, 19. Lipanj 2011. 03:28

je bucii buuu ti imaš pravo ja imam 13 god visoka sam 155 i teška 173 neznam šta da radim i nadam se da tvoja formula radi ovdje sam pola toga ja ispisala i niko mi niš nejavlja ni nepiše 8-(
Masna ko čvarak, Četvrtak, 9. Lipanj 2011. 16:28

Pa ovdje niko ne pomaže nikome samo svi kukamo svi tražimo neke djete al nitko ništ ne govori pa čeovječe ovo nema smisla, čini mi se da moramo sami neš poduzet.STANITE PRED OGLEDALO I RECITE JA TO MOGU JA TO HOČU I JA TO MORAM... <3 SRETNO :*
bucii buuuu, Četvrtak, 9. Lipanj 2011. 16:23

Joj daj ovo ovdje je sranje pa nitko ne pomaže niti mi ništ stiže na fejs a niko ni ne pomaže u pitanjima?? pa šta ovdje sam kukamo a niko ne poduzima ništ! JEDNOSTAVNO STANITE PRED OGLEDALO I RECITE JA TO MOGU JA TO MORAM I JA TO HOČU!!!
bucii buuuu, Četvrtak, 9. Lipanj 2011. 16:20

Sve sto je nabrojano, 5 obroka dnevno, vjezbanje,izbaci slatkise, masno, sve je to tacno donekle,sve to minimalno ubrzava metabolizam 10-tak% posto, glavnu ulogu imaju hormoni, kao glavna stitna zlijezda i inzulin, zatim nadbubrezna zlijezda, i spolni hormoni, ako su ti oni u disbalansu, tesko da ces smrsat, imam i ja hormonski poremecaj, bila sam mrsavica,koja je jela sve zivo, 164 49kg, sad sam nabila 164 77 kg, uglavnom to je sve voda nakupljena, nikako da izadje pa sam podbuhla.Zato se manite djeta, vec prvo prekontrolisite hormonsku sliku, jer ona je cesto uzrok gojaznosti, a ne u nekoj mjeri, ishrana :)
Anica, Srijeda, 8. Lipanj 2011. 08:54

ovako ljudi ja sam sa 16 godina imala isti problem kao i vi uporne djete pa na kraju dana sve padne u vodu jer ne mozes odoljeti prsutu u frizideru i maminim kolacima...ja sam bila na takvoj djeti da sam 7 dana jela samo rizu,skuhas je u tri salice vode po dva deca malo ulja malo vegete,persina,silo papra,nemojte pretjerivati sa zacinima i kad zakuha voda dodati istu takvu salicu rize i kuhati 20 min.30.dobijete pola velike tece rize i to jedete cili dan koliko vam je potrebno,i tako svaki dan,smrsavila sam u tjedan dana 7 kg,nakon tjedan dana preporucam stanku pa za tjedan mozete opet ponoviti..piti puno vode
ivana, Utorak, 7. Lipanj 2011. 14:32

ja imam 13 godina. smravila sam u 10 dana i to 17 kg. mama mi se malo ljutila ali nema veze.

ovako za marendu jedno voće bilo koje osim oraga i takvog slićnog,, za rućak 2. hrenovke i 1. jaje,, između rućka i većere trćati i npr. rolati se voziti na bicili ili neš slićno,, za većeru naranću i jabuuku i naranću,, na veće ooko 20.00 sati ići na neki bilo koji sport. i tako 10 dana nakon 10 dana prestati i ako nisi smršavio kako želiš nakon par dana opet poćmi..

ako želiš smršaviti manje malo više jedi,, ali većeru i trćanje i roljanje i sport nikako ne mjenjati !!
sara, Ponedjeljak, 6. Lipanj 2011. 16:02

ljudii pomozite...visoka sam 163 i imam 55kg. a u 7dana moram smršavljeti barem 3-4kg.kako da to uspijem...jer mi o tome ovisi JEDAN DEČKO molim što prije odgovorite... :'(
debela, Nedjelja, 5. Lipanj 2011. 01:15

ljudi molim pomoc imam 13 godina visok 173 i kila 83 kako da smrsam 15 kila
kreso, Subota, 4. Lipanj 2011. 10:00

realno 2 mjeseca 13 kg uz svaki drugi dan trcanje po 5 ilometara i vise i zdrava hrana u manjim kolicinama ovo smršaviti u 7 dana sedam kila to su gluposti
ivan, Utorak, 31. Svibanj 2011. 13:08

ljudi pomoc!!!!!imam 11 godina visoka sam 152cm i imam 47 kg...sta da ucinim da smrsavim jos 3 kg.,,,molim vas pomozite.....pleaseeeeee....idem na more i moram moram moram smrsavjeti
ana, Subota, 28. Svibanj 2011. 21:50

15 kg u 30 dana možeš smršaviti dosta teško. to ti je jasno :) najviše kg možeš izgubiti u tako kratkom roku ako svedeš prehranu na samo jedan obrok - doručak. broj kalorija koji pojedeš ne bi trebao prelaziti 200 ili 250. takva dijeta je naravno nezdrava i opasna, a javit će se i vrlo neugodna nuspojava - usporit ćeš si metabolizam što će ti kasnije biti najveći problem. u principu, čini mi se da bi ove metode gore iz članka mogle biti dobre, iako sumnjam da bi izgubio 15 kg - 5 ili 10, ovisno o tome što bi jeo. najbolje je da počneš vježbati :)
Maja, Srijeda, 25. Svibanj 2011. 21:18

pozdrav visok sam 186 i imam 145 kilograma dali mogu nekako skinuti 15 kila u 30 dana? trebam smršavit hitno zbog posla... hvala pozz
Hrvoje, Utorak, 24. Svibanj 2011. 18:15

...Imam 14 god 1,59 visoka i 57kg molim vas da mi netko pošalje neku djetu jer 25.6 idem na more s razredom treba mi neka djeta u mj dana jedno 4 kg...
i još nešt ako je moguče ( iskreno recite) dali je moguče u mj dana skinuti 4 kg izravnati stomak i maknuti ogromni obujam nogu u gornjem djel ako je moguče molim, molim vas neku djetu sve moguče sam probala nabila sam si račun za platit zbog djeta molim vas! :(
buci buuuuuu!!!!!!! :(, Utorak, 24. Svibanj 2011. 14:49

...Imam 14 godina 25.6 idem na more s razredom jednostavno nzm. šta da radim imam dosta sala na stomaku i u gornjem djelu nogu mrzim to što me zovu debela u školi treba mi neka djeta u mj dana što se jednostavno provodi... Neka djeta da mi pomogne skinuti makar 4 kg i izravnati stomak
(visoka 159,57kg i 14 god)molim vas da mi jednom makar netko pomogne plizzz! <3 <3
buci buuuuuu!!!!!!! :(, Utorak, 24. Svibanj 2011. 14:44

Imam 15 godina, visoka sam 180 cmi imam 55 kg. Kak da smršavim????
lucija, Ponedjeljak, 23. Svibanj 2011. 14:12

Imam 12 god visoka sam 154 cm i imam 42 kg?Koliko treba da smrsam da bih imala pravu kilazu?
...., Nedjelja, 22. Svibanj 2011. 23:39

daj pomoć imam 15 g. i imam 180 cm i 74 težak help da smršam
jjj, Ponedjeljak, 16. Svibanj 2011. 15:00

ljudi ,molim vas za pomoc...imam 17 godina,visoka sam 164 a imam 60kg..mozda mislite da to nije nista,ali meni je hitno potrebna pomoc.nikad nisam bila ovako debela,tj nikad nisam imala naslage na stomaku,uvek moram da uzimam veci broj pantola samo zbog stomaka! moram da smrsam bar 5 kg...molim vas pomozite...
amyy, Nedjelja, 15. Svibanj 2011. 16:16

joj ljudi sto ste vi glupi zalite se sto ste debeli sa 35kg. a sta da rade oni kao ja...... sad sam se ugojila nemam vise 107kg vec 111 kg, a ja sam na dijeti..... pre sam jela po 12 obroka dnevno a sad samo 7 obilnih obroka....... kad sam u restoranu sa roditeljima uvek narucim porciju tesku 2kg.......... treba mi pomoc kako da smrsam
vanja, Petak, 13. Svibanj 2011. 12:28

pomac imam 14god visoka sam 160 i teska sam 107 kg hocu da smrsam dajte mi savet
vanja, Četvrtak, 12. Svibanj 2011. 11:11

upomoć!!!!! previše sam mršava i svi mi se zbog toga rugaju imam 12 god. negdje oko 40 kg i visoka sam 162 =(((( help ljudiii
Mršavaaaaaaaaa, Srijeda, 11. Svibanj 2011. 20:54

pomoc visoka sam 160 imam 14god a teskA sam 107kg
vkkn, Ponedjeljak, 9. Svibanj 2011. 12:07

najbolje je odreći se slatkoga i zamijeniti šećer stevijom, pouzdano djeluje!
stevia, Srijeda, 4. Svibanj 2011. 20:52

slusajte: nemojte se previse opterecavat kilima,ali ako zelite smrsaviti morate se i potruditi... svaki dan bar 30 min vjezbe, zdrava hrana, 6-8 casa vode dnevno, ne jesti pretjerano slatkisa... pokusala sam to i necete vjerovat, - smrsavila sam 5 kila u 20-30 dana... SRETNOO
matea, Ponedjeljak, 2. Svibanj 2011. 17:13

Ovak, imam 15 godina, 70 kg i visoka sam 162 cm.HELP MEEEEEEE!!!!!!!!!
Dona, Subota, 30. Travanj 2011. 22:22

savjete na mail pero_din_amo@hotmail.com... falaaa unaprijed
medo, Petak, 29. Travanj 2011. 15:39

ljudi imam 16 god,visok 182cm a imam 100 kila...ako neko moze pomoc neka pomogne jer zelim do ljeta imat barem 90... sad sam međed :D
medo, Petak, 29. Travanj 2011. 15:38

imam 15god.169 sam visoka i imam 85kg....molim vas pomozite....sve savjete, vjezbe i djete šaljite na glupa.guska11@gmail.com
hvala...
deBela, Petak, 29. Travanj 2011. 12:34

ljudi aj me sad svi poslušajte tj vi koji imate od 13 do ajmo reč 16-17 god..vi ste tek djeca koja ste ušli u pubertet, ja sam sa 13 godina imo 105 kg i bio jako nizak znači čisto salo skoro..sad imam 18 god i 185 visine 90 kg mišiča..nemo0žete vjerovat šta pubertet može da napravi od vas..nemojte sad razbijat glavu sa time 90 % vas če biti mršavi tj nečete bit mršavi nego imačete jako ljepu figuru tjela..samo ostavite da vrijeme učini svoje..naravno nemojte baš jest ko šta to svi mladi vole oko 10 sati naveče špek i ta sranja..kažem vam kad si uzmete slike iz mladosti budetze se smijli samome sebi..a sa djetama si možete sada samo sjebati mentalizam i cjelo tjelo koje je sada u razvoju i treba mu jako puno snage zato papajte i nemojte se sramit kak izgledate jer čete se vi za koju godinu smijat ostalima kak s ružni..:P
Mario, Srijeda, 27. Travanj 2011. 12:40

imam 103kg i imam 14 god.Neznam kako bi smršavio barem 10-15kg,ako bi mi tko mogao pomoći? molim vas da mi netko preporuči neku dijetu.
gabriell, Utorak, 26. Travanj 2011. 18:03

cuj užasna imam i ja 72 kg i visoka sam 169cm, imam 14god . također kad vidim neš slatko navalim na to mislim da trebaš samo nastaviti vježbati i jesti umjereno .
debelaaaaa, Petak, 22. Travanj 2011. 13:30

iman 13 god 188 cm i 67 kg.
KAko cu se udebljat bogati jeden ka prasac a od kila nista.
veliki, Utorak, 19. Travanj 2011. 12:56

kak zmršaviti
............., Ponedjeljak, 18. Travanj 2011. 18:37

ej
moze pomoc?! visoka sam 168 cm i imam 72 kile! to je 14 kila viška -.- zelim do ljeta, znaci za 2 mj imati 55 kila i svaki dan trcim i svaku vecer radim 50 trbusnjaka, i osijesam kako me boli trbuh onako steze me nakon vjezbanja, kazu mi da je to dobro, da mi se rade misici, ali jbt neka kada vidim nesta slatko pojedem previse, zaboravim. pa neznam, sta da odem na neku dijetu i nastavim trcati i vjezbati? bi to urodilo plodom da imam lijepse,mrsavije noge i ruke i uzak struk? :/ :)
uzasna, Subota, 9. Travanj 2011. 22:15

Heellpp ludiii..kako smršaviti..visoka sam 168 i imam 72 kg..plizzz hellpp..hvala unaprijed..:)
Avril, Subota, 9. Travanj 2011. 15:05

Moze pomoc.Imam 105 kila a 1,60 (tako nesto) zelio bi smrsaviti bar 30kg nije bitno vrijeme samo da se toga rijesim .... molim vas pomozite mi.... za pomoc javite mi se na Email ako imate rjesenje: dombamotori@gmail.com ili dombamotori@hotmail.com .
Domagoj, Subota, 9. Travanj 2011. 13:04

budite poput vode, prolagodite se svemu, pa i hrani i svome tijelu, trenirate 8 sati dnevno, trcite svaki dan 25 km, preskacite vijacu 45 minuta i vozite sobni bicikl i vjezbajte kung fu, smrsavit ce te sigurno
bruce lee, Petak, 8. Travanj 2011. 20:56

isseeeee vi ste bolesne u mozak .. koji vam je ? ja sam visoka 169cm i teška 71kg mislim stvarno... znam svašta kako na dijetu i sve ali nemam snage izdržat tak da..
O.o, Četvrtak, 31. Ožujak 2011. 18:46

idem u 6 r visoka sam 168 a imam 60kg želn bar smršaviti7kg da dođen do 52,53 kg molin vas pomagajte mi u školi mi se svi rugaju zato što sam debela
anamarija, Četvrtak, 31. Ožujak 2011. 13:14

moram smrsaviti imam 55 kg kako ce me decki gledati takvu debelu pomoc
matea, Nedjelja, 27. Ožujak 2011. 15:37

kako da skinem trbuh i suzim struk ??
julia, Srijeda, 23. Ožujak 2011. 18:49

Ne mozete samo sjediti i traziti na internetu na koju foru da smrsate po 5-10 kg. Moj savjet je da se ostavite svih dijeta,koje su jako stetne za organizam u razvoju,i obavezno se upisite na neki sport. Ja sam bila nezadovoljna svojim izgledom. Uvijek sam bila najveca i najdeblja u razredu. Medjutim, pocela sam da treniram kosarku,sto je i dalo rezultate - 182 cm visine i oko 90 kg.Znam,nisu kile za pohvalu,ali mogu reci da sam zadovoljna svojim tijelom. Imam zategnute i misicave noge i ruke, bez celulita. Stomak me malo zeza,ali ok. Puno jedem,ali puno i treniram. Zadovoljna sam svojim tijelom sada, iako nisam bila svih ovih godina. Zato, cure, niste debele ako imate 5 kg viska,naucite da ih volite, nemojte biti iskomplekisrane. Sve to dodje na svoje jednog dana. Samo trenirajte i volite sebe u svom tijelu. ;)
Nives, Četvrtak, 17. Ožujak 2011. 22:26

imam 13 god visoka ( niska) 158
a kila 58 upomoč šta da radim 26.6.2011 idem na more sa razredom i naj deblje sam help plizzzzz
buckaaa, Nedjelja, 13. Ožujak 2011. 21:13

da imamo 13 godina i dobre kile možda za tebe...ali za mene je to previše i nema veze ako smo mladi ja ipak želim smršat jer u mojoj školi dečki gledaju mlađe pa bi ja da budem mršava..ali kako ću svaki dan trčat kad sam u školi i moram učit
ama, Subota, 12. Ožujak 2011. 17:23

pa jeste li vi normalni imate 13 g. i imate 45 kg. i želite smršati to je odlićna kilaža za 13 g. možete se čak i udebljati 1 do 3 kg.moja sestra ide 5 razred i ima 45 kg. jest da ima 2 kile viška ali i to je dobro.
65kg, Utorak, 8. Ožujak 2011. 17:54

ja sam striptizeta..zamislite me kako sam sexi...hehhehehhe
ana, Nedjelja, 6. Ožujak 2011. 14:35

mene briga za vas ja imam 43 kile visoka sam 160 godina imam
18 godina i pripazite malo na kile....hheheheheehehh.ja svaki dan zavodim svog dečka u krevetu a ne kao vi brinete se o kg....glupaniii
a,a, Nedjelja, 6. Ožujak 2011. 14:33

joj ma vraga ja mogu smršat...ja bbbiiii pppaaaalllllaaaačččččiiinnnnkekkkkkkeee ne mogu smršat pomozite mi imam 63kg visoka sam 163 ali previše je to killaaaa
ana, Nedjelja, 6. Ožujak 2011. 14:29

kako da smršavim?
Ana, Subota, 22. Siječanj 2011. 14:13

Boze moj dragi pa vi klinci niste normalni vi bi se na svoje visine trebali zdebljati a ne mrsaviti. I premladi ste da razmisljate o kilama. Zabavljajte se i druzite s prijateljima i necete mislit na gluposti. Ima vremena kad cete mislit o kilama i problemima sada ste premladi i preeeeeeeeeeeeeeeeeeemrsavi,a jos bi mrsavili pa sta je vama. Obline su preljepe a ne kosturi...
Ines, Petak, 14. Siječanj 2011. 11:03

bkte ljudi ja se i bojim vagat...naj frendica mi veli da sam ok al to je samo njezino mišljenje....:((((
valentin, Nedjelja, 9. Siječanj 2011. 00:22

Svašta, kakvi komentari. Začepite usta i kile će otići. Od ništa neće biti ništa. I čitajte, pametnije tekstove na portalu.
Pozdrav
Lela, Četvrtak, 6. Siječanj 2011. 16:33

hahaha imam 500 kg htjela bih skinuti 800 imam 15 min. a onda si pucam u čelo hahahaha
valentino, Četvrtak, 6. Siječanj 2011. 15:16

za 5 dana idem na svadbu..ne znam kak,al u ova tri dana nabila sam tri kile gore..kako da ih vratim u roku od 5 dana..
bila sam došla an svoju idealnu težinu od 50 kg.i bila sam zadvoljna..mislim,stvarno ne shvaćam curice od 2,13 godia..njihova visina 155,160,165,170..pa kilaža 32,38.48??
savjetujem vam da porazgovarate prvo s roditeljima..ako vam oni usmiju pomoć,i razuvjere vas da ste debele...što bi vi same trebale znat,da niste..
ako to ne pomogne..odite psihijatru..savjetujem vam to,nije štetno.nit vas želim uvrijediti..ali on će vas savjetovati najbolje i pritom pomoć..
ne dajte se da postanete ANOREKSIČNI,nije po vašem zdravlju dobro...i još ste u razvoju..o svom izgledu počnite razmišljat sa navršenih 18..cure vi se do tada..ako ne i kasnije razvijate..
a za one..u drugoj situaciji..sa stvarno viška kilograma..savjetujem..voće,povrće,i meso(crveno) radi željeza...
i što više tekućine..

al ako iko zna..molim vas..kako da ja skinem ove 3 kg..bila bi zahvalna..

zadobila sam trbuščić,i bedra i gua su mi se povečale..sve me vuće na jojo efekt.

ak,itko zna nešto..da ih se riješim..molim vas..
hvala....
matea., Petak, 31. Prosinac 2010. 08:49

visoka sam oko 160 cm i imam 50 kila.na kpoliko trebam smrsati da bih imala svoju ravnomjernu kilazu?
bucka, Utorak, 28. Prosinac 2010. 21:02

imam 105 kg a visok sam 180 cm kako da smrsavim
nikolio99, Nedjelja, 26. Prosinac 2010. 22:32

imam 13 godina visok 1.81 i imam 83 kg htijeo bi smrsati barem na 70 kg
22, Srijeda, 22. Prosinac 2010. 17:57

ee imam 13 i pol godina visoka sam oko 1,70 i imam oko 60 kila htijela bih smrsaviti al neznam kako imam debele noge i dosta velik trbuh pliz help
debela mate, Srijeda, 15. Prosinac 2010. 19:13

Molim vas pomozite,,nisam otkacena kao ovi klinci od 12 god koji zele biti anoreksicni....
Molim vas pomozite mi jer mi je STVARNO POTREBNA POMOC...imam 14 god i 75 kg....za novu godinu zelim izgledati lijepo,,pa vas molim za savjet kako da smrsavim barem 6 kg do nove godine....molim vas!!!!!!!!!!!!!
Buca, Utorak, 14. Prosinac 2010. 15:55

bila sam na dijeti prosle godine...i smrsala..sve je bilo dobro ali sada imam neki strah ,kada jedem ja pomislim da cu vratiti kilograme imam osjecaj da sam se podebljala i da sam ponovo se vratila na staro..sada nemogu bez slatkisa..na dijeti vise nijednoj nemogu da izdrzim...a strah me je da kupim neke tablete ili nesto za mrsavljenje da nebi doslo do nekih komplikacija sa zdravljem..neka mi neko da neki savjet ako je koristio nesto za mrsavljenje a da nema lose posljedice od toga i da je ucinkovito
curica16, Nedjelja, 12. Prosinac 2010. 00:41

Ljudi nećete vjerovati sta se meni desilo na visinu od 167 imala sam 68 kg.Počela sam mršaviti prošle godine u 7 mj.i u 10 mj imala 60kg.mama mi je rekla da ne mršavim višea ja sam i dalje.bila sam na stanu u drugom gradu zbog faksa i u 12 mj.imala 56. u 2.mj 54 kg.to je već bilo pretjerano.tad um jesto da se udebljam ja padnem na 50kg i izostane mi menga i tak 5 mjeseci i dobijem hormonske tablete i kosa koja je bila do pola leda i jako gusta.sva otpala.kad se sejtim dode mi da se ubijem.koja sam ja budala.i sad se opet udebljala od hormonskih.jebemti.jedva skines kile i postignes suprotni efekt.
andrea, Petak, 10. Prosinac 2010. 23:35

Imam 13 godina
visoka sam 160
imam 47 kg.
Dali je to previse??
Debela, Četvrtak, 2. Prosinac 2010. 11:14

kako da budemo sretni????????????ja sam visoka 168 i imam 80kg i kako mogu biti sretna...sta mi vrijedi sto imam ljepu facu kad nemam ljepo tijelo,vec sam mjesecima na raznim dijetama i vjezbam i ode koja kila al se sve vrati jer mi hormoni nisu u redu...ja sam naj nesretnija osoba na svijetu!!!!!!!!!!!!!
monika, Srijeda, 1. Prosinac 2010. 01:24

! POZOR !


1.MORATE BITI STRPLJIVI I UPORNI!
2.ODREĆ SE SLATKIŠAI TIH NAPASTI ;)
3.REČ 'DOLE' KILAMA!
Scarlett, Nedjelja, 7. Studeni 2010. 08:38

imam 55 kila i visoka sam
metar i 70!
jeli to normalno ili trebam
malo smrsati
jelena, Subota, 16. Listopad 2010. 21:21

ja sam visoka 161 a imam 56 kg, htjela bih smrsavjeti bar 5 kg... ali vise ni sama neznam kako? nemam problema sa salom, ali ipak zelim zategnuti tjelo... vjezbam svaku vecer....
tamara, Četvrtak, 14. Listopad 2010. 18:21

visoka sam 180, teska sam 85kg.Imam 14 godina,ljudi treba mi pomoc kako bi smrsavila bar na 65 !!!kako???!
indira, Utorak, 12. Listopad 2010. 21:39

ja sam visoka 182cm i teska sam 80 kilograma ,i nikako da smrsavim,debelaaa!ljudi trebam pomoc!!!
anamarija, Utorak, 12. Listopad 2010. 21:36

ljudi pa vazno je sto jedemo i da li vjezbamo zbog zdravlja jer masno tkivo je pogodnije za stvaranje stanica raka i razviju se najčešće s vremenom brojne druge bolesti se razviju ali ne treba ni u čemu pretjerivati ili biti preopterečen kilazom...ukoliko zdrav nacin zivota vam uđe u naviku necete to zvati dijetom niti cete se osijecati da se neceg odricete
********************, Ponedjeljak, 20. Rujan 2010. 14:58

imam 13 godina i visoka sam 150 cm. za 7 dana mi je rođendan želim smršavjeti.imam 55 kila.
ljudi pomaagajte...:(
svi mi se rugaju i nemogu to trpjet....:(((
Debela . -.-, Ponedjeljak, 20. Rujan 2010. 10:54

Imam 14 godina, visok sam 1.98cm imam 110 kilograma, izgleda kao da imam 85-90 ali ipak mi je previse.... !!?!??!
TehAnis, Četvrtak, 16. Rujan 2010. 17:59

imam13 godina i visoka sam 1.60 a imam 35 k8ila moram smršaviti,,,, POMOC
debelaaaa, Srijeda, 8. Rujan 2010. 15:23

ja sam visoka 154, imam 42 kg nažalost a idem tek u 6 razred moram na dijetu please help!!!!!!!!!
iva, Četvrtak, 2. Rujan 2010. 19:17

Vi klinci niste normalni ......majke mi...ona bi sa 52 na koliko hoces..mozda na 12kg...fakat Vas je komercijala unistila djeco...malo se skockat
Koran, Ponedjeljak, 23. Kolovoz 2010. 16:29

...
zanima me do koje se godine raste..
i kako da ja narastem malecka sam :) .. nebi mi skodio koji cm visine :P dali postoje koje ucinkovite tablete za rast ili slicno a ja imam 17 god :) please help me ...
sara, Petak, 6. Kolovoz 2010. 21:33

...
imam 16 godina
visoka sam 156
i 47 kg
dali je to okej ?
nelly, Petak, 6. Kolovoz 2010. 21:28

imam 68,5kg
visoka 172cm
a tek sedmi savjet molim vas
ana, Ponedjeljak, 2. Kolovoz 2010. 18:50

ja imam 12 i pol godina...visoka sam oko 169cm ..a imam 100kg....molim vass pomozite miii treba mi nešta hitnoo
Debela Jelena, Subota, 31. Srpanj 2010. 06:34

97 sam god visok sam 191 cm i imao sam 102 kg ali sad imam 92 ..klonite se ovih dijeta i te tablete samo se bavite sportom bre..basketball ;)))
vladan, Utorak, 20. Srpanj 2010. 03:55

hahaha....ja sam smrsavila 5 kg. uz vasu pomoc to je super. imala sam prije 60kg. a sada imam 55kg. a visoka sam 175 i imam 13g. jeeeee
tedi, Četvrtak, 15. Srpanj 2010. 15:04

Neću tablete..
JAA, Utorak, 13. Srpanj 2010. 21:21

ovo je čista glupost
andrea, Subota, 10. Srpanj 2010. 15:37

ma to niš nevalja to sranje i drek
ivana, Subota, 10. Srpanj 2010. 10:14

Ma lako je smršavit samo se odreknite slatkog :)..I ja isto imam problema s težinom ali se bavim skejtanjem i izbacila sam slatko i sad swe super-kile se smanjuju :DDD
Moni, Četvrtak, 8. Srpanj 2010. 17:27

zovem se hrvoje i imam 15 godina imam 60 kilograma i 1.60 tako nekako visina, a imao sam operaciju slipoga crijeva i od tada sam se poceo debljati sada bih volio smrsaviti na 50 kilograma ali u sto manjem roku uradio bih sve da mogu tako brzo toga se rijesiti....ljudi pomozite miiiiiii
hrvoje, Nedjelja, 4. Srpanj 2010. 23:26

15 god
166 cm
68 kg

može savjet za prehranu i vježbe?
DEBELA, Petak, 2. Srpanj 2010. 19:53

imam 11,5 godina.u 11. mjesecu cu 12 godina,visoka sam 149-152 cn tak negdje i imam 48 kg. zanima me da li je to previše?
jedna cura, Ponedjeljak, 28. Lipanj 2010. 21:30

imam 14 god debela sam imam 59 kg i visokaa sam 163 cm molim vas pomozite mi da izmrsam bilo kako al hitno je ljeto je vec tu,i zanima me koja je moja idealna tezina,tjela bi smrsaviti barem jos 10 kg al za nekih 10 dana bilo kako samo nek djeluje help me
zalosna, Ponedjeljak, 28. Lipanj 2010. 20:29

visoka sam 163 cm,imam 59 kg pomozite tjela bi barem smrsati jos 10 kg
ivona, Ponedjeljak, 28. Lipanj 2010. 20:22

pomoc!!!visoka sam 163 cm i imam 51 kg... moja idealna težina bila bi 46 kg zbog moje sitne građe... kako da smrsavim tih 5 kg, a da se ne izglađujem??? molim vas odgovorite...
mia, Utorak, 22. Lipanj 2010. 13:41

trebam vasu pomoc!!! sto mislite, koliko se kilograma moze izgubiti u tjeedan dana ako jedem 1-2 na dan (ali zdravo), ako ne jedem grickalice i slatkise i ako pijem mnogo vode???
lanica, Ponedjeljak, 21. Lipanj 2010. 09:04

e ljudi..ja trebam hitno na dijetu!viskoka sam 1.60,a imam 47 kg!!
svi kažu da nisam debela ali...
pomozite!
ja sam ja, Ponedjeljak, 21. Lipanj 2010. 07:18

vi niste normalni... djevojka od 14 godina ima 32 kile i želi smršaviti...pita dali ima ljeka za nju.-ima..psihijatar.... ja imam 14 god,sam visoka 163 cm i imam 50 kg... prije kojih 2 tjedna imala sam 55kg... nisam smršavila izgladnjivanjem, nego svakog dana pijem po 2 litre vode.. sok uopce ne pijem, a grickalice i slatkiše jedem jako rijetko... i naravno, rolam se... kilogrami se tope bez izgladnjivanja...
teja, Subota, 19. Lipanj 2010. 10:30

Devojko ,ne opterecuj se previse ! To je bila glavna recenica mojih drugarica .Imala sam visak kiligrama i bila opsednuta time .Probala sam sve dijete ali opet su vracali kilogrami ,pila sam i razne tablete za mrsavljenje ali opet isto .Na kraju sam odlucila da smanjim obroke i obratim paznju sta jedem .Grickalice ,previse testa i preterano slatko nije potrebno .Tesko je u pocetku sve vam se jede ,nervozni ste ali setite se samo svog cilja . Vecera vam nije potrebna.Jedite jedan do dva obroka idite svako vece u veliku setnju pite dosta vode .Jedite po malo
,a ne da se pretrpavate .I najbitnije veruj te u sebe i ne odustajte .I ako vec hocete da mrsate pazite da to bude iskljucivo zbog vas samih ..Bitno je da ste vi zadovoljni i da se osecate prijatno ;)) Srecno ;)
AAaaaa, Srijeda, 16. Lipanj 2010. 15:57

haha...tako su mi smiješni svi komentari. nemojte se opterečivati izgledom.. ja imam 14 god,visoka sam 175 cm a teška 52 kile.. a ipak kad si sjednem imam trbuščić XD pa što onda. malo mi je bed pošto za tjedan dana idem na more ali što sad.neču swe zbog toga izgladnjivat,pa tako nemojte ni vi ostali..samo jedite puno voća i povrća... i .. sretno svima
Martina, Petak, 11. Lipanj 2010. 22:25

ja imam 13 godina i imam 62 kg.....zar to nije puno....željela bih to nekako skinuti na 50kg ako je ikako moguće...pomagajtee
ludacha <3, Srijeda, 9. Lipanj 2010. 20:16

Slažem se s gospođicom Isabelom. :)
Daniela
uredništvo, Srijeda, 9. Lipanj 2010. 09:34

Isuse Boze dragi, jeste li vi djeco normalni???Morala sam da napisem komentar jer ne mogu vjerovati da je danasnja mladez tako bolesna u glavu!!!! Imam 28 godina i vidjet cete da u zivotu izgled nije najbitniji i ako cete netko voljeti, voljet cete bez obzira na kile. I za boga miloga vi ste djecica od 11-12 godina, kakvo zamaranje kilama i dijete, to ce vas dovesti do psihijatrije i iskrivljenog vidjenja sebe i svog tijela. Rastete i sve ce to otici u visinu, kakvo zamaranje kilama! okanite se toga i nadjite normalnu zanimaciju za svoju dob ili ako nemate pametnijeg posla, primite se domace zadace. E da i dobar savjet, ako mislis da si debeo/debela podcni doma pomagati mami oko kucanstva pa da vidite kako cete smrsavjet, bez ikakve dijete. Djeco okanite se gluposti, jer ce i meni i mnogim drugima pozliti od citanja debiliteta o dijetama kod djece koja jos s oprostenjem ne znaju ni gdje su suplja. Uzas!!!!!!
Isabella 28 g, Utorak, 8. Lipanj 2010. 20:52

ljudi imam 181 cm i 92 kile help me!!!!!!!!!!!!!!!!! čim prije da smršavim bar 10 kila!!!!1 plis pomoć
debeli, Ponedjeljak, 7. Lipanj 2010. 20:04

Ja imam 15 godina visok sam 180 i tezak sam 101 kg - jako sam tuzan i nemogu da to nikako skinem - svi mi se rugaju u skoli i nemogu imati curu jer niti jedna me ne zeli. pokusao sam biti na dijeti ali nisam mogao izdrzati :(
Svi mi govore hajde smrsavi ostavi se jela. ali ja nikako nemogu. :(
Jako bih volio da imam 80 kilograma najmanje to je za mene dovoljo sa ovolikom visionom :D
Samo kad bih me neko mogao ohrabriti da se trudim...eto hvala puno.
Buky, Ponedjeljak, 7. Lipanj 2010. 09:55

imam 52 kg 148 cm i 14 godina kako da smršavim što brze i koja je moja idealna tezina
lucija, Nedjelja, 6. Lipanj 2010. 01:30

ovi nisu normalni pogotovo ona koja hoce da smrsa da izgleda anoreksicno pa to je slucaj za pshijatra ja imam 14,5 godina 52kg i 169cm zadovoljna sam tezinom iako sam pokusavala skinuti manje salca sa stomaka uspjela sam al sam se opet udebljala hehe :)
ema, Subota, 5. Lipanj 2010. 14:46

ja imam 18 godina imam 70 kg nisam debela ali imam puno masnog tkiva na trbuhu i bokovima stvrno sam u banani velikoj htjela bi to skinut ali nikako da skinem,stvarno se borim s tim i to me jako muči!!!
mlala, Četvrtak, 3. Lipanj 2010. 19:54

ja imam 13 godina visok sam 190 i imam 82 kg i nemogu da nikako smršavim
dado, Utorak, 1. Lipanj 2010. 15:35

joj cure i dečki omršavila sam 20kg za 1 mjesec!!! ova moja dijeta je totalno ludiloooo!!!najlakša dijeta ikad!!!
Jade, Nedjelja, 30. Svibanj 2010. 10:33

jel imate neki lijek jer jedem ne normalno poslije 00.00
jelena, Subota, 29. Svibanj 2010. 22:08

pa kaj da vam velim imam 65kg a 13 god jel ima neko neki lijek protiv kg,,,,,,------pomozite mi plis
jelena, Subota, 29. Svibanj 2010. 22:05

ova dijeta je baš super
maja, Subota, 29. Svibanj 2010. 22:02

mislim da ne trebate jesti posle00:00 he he he
durda, Subota, 29. Svibanj 2010. 21:54

imam 32 kg i 14 god mislim da je to previse za mene jel ima neko nekakav ljek za mene
eldisa, Subota, 29. Svibanj 2010. 21:47

imam 11 god i imam 80 kg a visoka sam 165 s.o.s.
Binchy, Subota, 29. Svibanj 2010. 13:47

INEEESSS.... kako ti je to uspjelo ???
zako bih i ja.... do 10-ak kg skinula
sva (ne) svoja, Subota, 29. Svibanj 2010. 10:46

ja imam 15 godina 170cm i 70kg.... ja bih htjela da smrsavim 5-6kg do ljeta pa ako je kako moguce ???
sva (ne) svoja, Subota, 29. Svibanj 2010. 10:45

pomaziteee ....iman 15 godina, visoka sam 167 cm i teska 61 kg...iman drobinu i sala u rukama... mora to u dva tjedna skinitt inace na more neiden....plizz <3
Ana, Petak, 28. Svibanj 2010. 12:33

Vi ste svi bolesni. Ja imam 155 cm i 54 kg. I sasvim sam zadovoljna svojim tijelom i idem u 7. r. Vi mislite da ako govorite da ste debele, mi ćemo vam reći " ma neee, baš si ljepa, preljepa... ", stvarno niste normalne! Zar ste tako jadne da vam je to način za "podizanje" samopouzdanja? Baš lijepo za vidjeti da to piše cura od 13 god. :)
Elena, Srijeda, 26. Svibanj 2010. 19:47

curice moje ne zamaraj te se vi sa vasom kilažom,samo se vi puno krećite i zdravo hranite. vidit ćete vi kad dođete u određene godine to će vam smješno.
pepi, Nedjelja, 23. Svibanj 2010. 21:34

Evo ovako,ZAPAMTITE da smršaviti u tjedan dana jest moguće ali nikako dobro i zdravo,što god vi sad mislili,velika je mogućnost da se svi ti kilogrami vrate jer ćete time što manje jedete idući tjedan nadoknaditi! Pa evo što vam je najbolje kad ste tako uporni,ali za ovo je potrebno malo više! Ne znam koliko točno jer sve zavisi koliko se pridržavate "dijete" :
UJUTRO: voće! bilo koje,najbolje naranča,a može i banana koja te "drži" do podne,za marendu,ako imate školu: ono što je za marendu
RUČAK: ono što je za ručak ALI SMANJENA PORCIJA,nemojte pojest sve ako ne možete,ostavite i nemojte se trpat,znači manja porcija
Između ručka i večere može neki jogurt ili slično,a za
VEČERU :također voće! njega možete pojesti i poslije 20h,samo nemojte odmah nakon otići spavati
eto,to bi bilo to što se tiče dijete,ono što vam je potrebno je manje porcije jer vam je bolje više puta na dan i manje,nego manje puta na dan i više,bitno je isto da prije ručka popijete čašu vode,jer će vam ona organizmu dat nešto energije,i bit ćete malo manje gladni nego prije!
Naravno uz sve ovo ide vježbanje,koje ne znaći trčat maraton svaki dan,nego barem sat vremena vježbati neku svoju pripremljnu vježbu,a ako radite naporne vježbe kao sklekovi,čučnjevi i trbušnjaci radite ih minimum 10,jer ako budete svaki dan radili 50,postaje prenaporno tijelu,a to govorim curama,koje mogu na taj način izgubiti menstruaciju!!!!Što ne želite! To je to...i nikako izgladnjivanje,naročito ne u pubertetu kada se razvijate i trebate graditi sami sebe!
MOJE IME, Srijeda, 19. Svibanj 2010. 17:57

djeco draga niste normalneeeeeeeeeeee, šta imaš 42 kg i 15 godina i ti bi da smršaviš, ili si idiot ili želiš da ti svi kažu kako si divna manekenski građena i preeemršava ??? savjetujem daposjetiš psihologa
ella, Subota, 15. Svibanj 2010. 21:49

Ljudi bez uvrede stvarno ali vi ste u k**** ! E pa što, ja imam 1.55 i 50 kg, a al sam imala 56 kg xD haha . Moj savjet, za doručak jedite normalno, onda za ručak isto normalno, ali se nemojte nikad priisti, i onda za večeru samo jabuku ili ešto drugo od voća ! I naravno, trčati i sve to . Vidit ćete kako se gube kile :) Ne tribaju van neke posebne djete, ili tablete i ta sranja .
yellow :), Subota, 15. Svibanj 2010. 16:52

e,da..ja bić vas tako natukla..sve te kompeksašice,pa da imate biti zašto iskomleksirane(makar zbog masnica) hahahha..
mimi, Ponedjeljak, 3. Svibanj 2010. 23:24

ove klinke što su u pubertetu su totalno pukle..čitam i ne mogu vjerovati..daj se malo poslušajte šta pričate!!!izađite van,šetajte i trčite,a ne trežite po netu kojekakve gluposti..
pa ubijajte se kad želite smrt.."želim izgledati anireksično" bla..bla..bla..ma zapitaj se jel želiš biti nomalna,jer mnei to nitko normalan ne može izjaviti..
ja brinem o svom izgledu i imam pločice na trbuhu,ali treniram i ne izgladnjujem se.
mimi, Ponedjeljak, 3. Svibanj 2010. 23:22

ovak...visoka sam 165 i 48 kg..meni kg i nisu takav problem neg noge..ugl x-erice..zna li neko mozda neko rijesenje za smanjenje bedara?? plsss..
rosso..xD, Subota, 1. Svibanj 2010. 20:23

imam 12 godina visoka sam 148-149,a imam 50 kila
marina, Ponedjeljak, 12. Travanj 2010. 12:35

a zar nije puno imam 12 god a vec 38 kg... ljudi zar to nije puno ? :(
ivana, Nedjelja, 11. Travanj 2010. 17:45

ajme koja glupost ovo znam i sama ali mi se neda :)
imam 12 god a vec 38 kila. :(
ivana, Nedjelja, 11. Travanj 2010. 17:41

imam 25g,visoka sam 174 a teška 74kg.imam 3-4kg viška al ne zamaram se time naročito.. inače volim da sam aktivna al takođe sam i veliki gurman..ipak pazim da jedem zdraviju hranu i to mi je bitno jer se moje kile nisu nagomilale od nezdrave hrane..smatram da tražimo pogrešna riješenja.Ljudi jedu puno il se izležavaju kada su ne zadovoljni sobom a ustvari bi trebali to nezadovoljstvo da riješavaju pozitivnim životnim stavovima i druženjem...narode družite se to je riješenje al ne po kafanama nego u prirodi..žetajte,radite po kući,,rolajte se,idite na fitnes(ja idem)..obiđite rodbinu,probajte zdravu hranu jer se čovjek na sve navikne pa tako i na toisl..i na kraju pijte tablete za mršavljenje hehhehe..a curice iz o.š. igrate li se vi vani uopče?il se svo druženje svelo na čat putem interneta a sa časova tjelesnog se prestanite izvlačiti jer po meni je to jedini čas koji vam za života treba!! kisss i ne zaboravite SVE SE MOŽE,KAD SE ZAISTA I HOĆE
almić, Srijeda, 31. Ožujak 2010. 23:33

eeeeeeeeeeeeeeeeeee issssssssssss
marichuy, Utorak, 30. Ožujak 2010. 22:09

Ljudi dajte shvatite da je dijeta za bolesne ljude!! Imam 23 godine i uvijek izgledam idealno. To svatko može. Tko misli da ne, ili ima zdravstvenih problema ili nije dovoljno odvažan da brine o sebi.
Josipa, Subota, 27. Ožujak 2010. 13:53

djeco draga vi ste pukli vidim cura od 13 god naprimjer djete drago nisam tu da vrijedam ali idi trci ili setaj rolaj se itd .. vidim cur koje su visoke 164 a imaju 55 kila djete drago to je idealna tezina , jer npr ko ima 50 kila a visok je 160 to je idealno od svoje visene oduzmete 10 i vidjet cete dal je idealno ili ne ...
anja, Utorak, 23. Ožujak 2010. 22:46

ovako....... visoka sam 1.57 a imam 60 kg i molim vas da mi pomognete kako god mozete jer do sljedece ndjelje moram da smrsam bar od 5-10 kg.... MOLIM VAS POMOZITTE mi... :(((
Nejra, Nedjelja, 21. Ožujak 2010. 13:41

ejj ljudii...ja sam visoka negde oko 170cm aa imam oko 67kg ako ne i više...htijela bi imati bar 58 ili 60kh..molin vass treba mii pomocc...jer mi sve vi rugaju debelaa...
#ancii #, Nedjelja, 21. Ožujak 2010. 12:28

mario nema pametnijeg posla nego lovit debele zenske po forumima!!!!
daria, Subota, 20. Ožujak 2010. 22:19

visoka sam 169 imam 78 kila kako da smrsam n a 60 kila
ja, Subota, 20. Ožujak 2010. 20:31

ejj idem u 6 raz viskka sam 168 i imam 60 kila i neznam kako smrsaviti a svi mi kazu da imam dobru liliju upomocc
ema, Subota, 20. Ožujak 2010. 11:57

ej..ljudi ja sam visoka 154cm a teska 64 kile....sta da radim...idem u sedmi razred a svi kazu da nisam debela...ljudi molim vas da mi pomognete jer ako ne smrsavim bar 10kg do ljeta ja cu se fakat ubiti....molim vas pomozite...plizzz dajte mi neki savijet...pogotovo ti mario ili kak se vec zoves ok...plizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!heh!!fala puno
renata**, Subota, 20. Ožujak 2010. 07:52

iman 16 godina...visoka san 172 i iman 70 kila...dosta mi je sranja da san u razvoju i pubertetu...
svako lito umisto da smravin nabacin 10 kila...bavin se pleson vec 8 godina trcin setkaran psa i uvik san ista..
dosta mi je komentara da san u razvoju vamo tamo..kad samo jebeno zelin smrsavit 10 kila...?!?!??!
nella, Petak, 19. Ožujak 2010. 22:20

Imam 15 god i visoka sam 164cm i imam 55 kg.. :$ ZELIM SMRSAVITI BAR 10 KG.. iskompleksirana sam totalno svojim izgledom i zelim izgledati anoreksicno -.- pomozite!
Ana, Četvrtak, 18. Ožujak 2010. 17:35

Visoka sam 163cm i imam 13god.imala sam 67kg i bila sam debela pa sam odlucila da idem na dijetu i smrsala sam 17kg sad imam 49-50kg sta wi mislite Kakwa sam?
Ines, Četvrtak, 11. Ožujak 2010. 04:27

Kako da smršam bar 2kg,imam 42kg,a visokasam 167cm.Imam 15,5godina
zvjezdica, Utorak, 9. Ožujak 2010. 19:46

jeste svi ludi
nikolina, Subota, 27. Veljača 2010. 09:46

daj me neko popis za djetu 153 cm 46 kg
ivo, Subota, 13. Veljača 2010. 21:30

ma vi ste svi mrsavi...ja sam visoka 178cm i imam 86 kg!!kako da skinem najmanje 10 kila???
ella, Srijeda, 10. Veljača 2010. 15:27

Ljudi što da radim imam 181cm i 85kg pa izgledam ko krme nekakvo, pomozite ako boga znate!!?
Alen, Ponedjeljak, 8. Veljača 2010. 15:29

imam 12 god oko 155cm i 62kg... kaj da delam?
xxxladyxxx, Nedjelja, 7. Veljača 2010. 22:04

Mario kak se prezivas??? i ja sam iz koprivnice, mozda te znam.... ljudi ne preporucam vam da idete na dijete! bila sam i ja, i skinula par kila ali to se nist nije vidlo na mojo figuri... samo jedite reznovrsno i puno se bavite sportom i kile budu same otisle... pozdrav svima :)
Kata :), Nedjelja, 7. Veljača 2010. 12:01

ovak...mene sam zanima...el je normalno imat 58kg,165cm...za 7. razz....sam me to zanima....tnxx...iii..ak moze neki savjet..xd...
Any, Petak, 5. Veljača 2010. 22:41

molim vas za help... imam 14 god, visoka sam 162 a imam oko 70 kg... znm da je puno al imala sam više... ni sama nzm kak sam smršavila. molim vas da mi kažete jer ja ovako više ne mogu... nzm kako da smršavim... pls help...
domya, Utorak, 2. Veljača 2010. 20:32

PoZzZ Imam 13 godina i visok sam oko 166-170 cm
ali imam 65 Kg
svaki dan radim po 200 trbusnjaka,ali pomaze mi ku*ac -.-''
Imate li koji koristan savjet za mene??
Simecki :), Ponedjeljak, 1. Veljača 2010. 11:29

koje gluposti pricate nemogu vjerovat,idite u teretanu mjesec dana i vidit ce se rezultati,a mozete jest kolko ocete.
inace,ja imam 90kg i 178cm a izgledam ko da imam 70kg,tak da se nezamarajte s tim kolko kila trebate imat,sve ovisi o tom kakve ste građe,gledajte kak izgledate,a ne kolko kila imate.=) =) =) =)
frenk, Petak, 29. Siječanj 2010. 21:51

HaHa...A ja imam 67 kila i vosoka sam 168.....!
Jel mi itko moze rec da li je to normalno za 5. razred..!
Svi mi prijatelji govore da uopce nisam debela al trebam savjet nekog ko me nezna....
Plizzz Recite miii Jel to puno...!
Miss Pinky, Četvrtak, 28. Siječanj 2010. 14:54

imam 21g visoka sam 172 i imam 68 kg.. izgledam bucmasto ali sam sebi prelijepa, jer sam prihvatila svoj izgled. et ne zamarajte se glupostima
moončiii, Utorak, 26. Siječanj 2010. 23:09

ja sam visok 162 cm,imam 67 kila...a najgore od svega je sto imam 11 god...bavim se sportom,svi mi kazu da ne izgledam tako debelo,htio bi smrsavit barem 4-5 kila
Karlo, Nedjelja, 24. Siječanj 2010. 20:56

kako smrsavijeti pomozite mi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!*********************************************++
gabyca, Subota, 23. Siječanj 2010. 22:27

ja imam 12 god 151 cm i 40 kila znam da imam idealnu težinu ali su mi trbuh i noge koma!!! sve sam probala ali nakon nekog vremena jednostavno odustanem od dijete....pomagajte!!!!
kraljica, Subota, 23. Siječanj 2010. 14:14

ljudi moji vaših problema,pa nisu nikako veliki ka moji .ja iman 117 kg a 1,75,rodila san i sad nikako to vratit.a 30 kila san se u trudnoći udebljala.bože sačuvaj.pomagajte
zara, Utorak, 12. Siječanj 2010. 21:29

visok sam 151 11g i 40 kg htjeo bi smrsavit na 37-38
privlacan, Ponedjeljak, 11. Siječanj 2010. 21:47

Isuse majko moja.....ti uopće nisi debela....ti bi trebala imat 57 kg inače
Bill`s girl, Nedjelja, 10. Siječanj 2010. 20:07

Ja imam 44-45kg, i visoka sam 1,67m. Da li sam debela?Željela bih da imam 42kg!
Zvjezdica, Petak, 8. Siječanj 2010. 23:19

visoka sam 158 cm, a imam 50 kila, neznam kako smršaviti ali da jedem zdravo..trebam pomoć...možete mi vi pomoć??
iva..., Petak, 1. Siječanj 2010. 22:38

smršavila sam MALO!!!
Bill`s girl, Ponedjeljak, 28. Prosinac 2009. 12:17

vidim da ovdje imaju 2 Sare, pa ću se sada zvati "Bill`s girl"...(ja sam ona sara koja je pisala 26.12.2009. u 22:31) Mario ostavi podatke!!!:) see u soon
Sara, Subota, 26. Prosinac 2009. 22:36

Ja sam visoka 161 cm i imam oko 49 kg...znam da je to moja idealna težina,ali trbuh mi je koma!!!!!Noge su mi(valjda) debele, bedra da ne pričam!!!Može li mi netko reči kako skinuti taj prokleti celulit??!!I ti Mario....kako se prezivaš?Molim te reci mi jer ja sam iz Koprivnice pa možemo na DATE...PLEASE!!!Kolko imaš godina i koliko kila...:) ajd poosa i držte mi fige da uspijem smršaviti...sretno vam bilo i Mario ostavi mi svoje podatke!!!!
Sara, Subota, 26. Prosinac 2009. 22:31

samo se puno seksajte ljudi i kile idu dole..:)
sisy, Četvrtak, 17. Prosinac 2009. 12:53

ja ima 14 godina,visoka sam 170 imam 55kg.ne zelim se ni debljati bar do neje 16 voljela bih da imam te neke 55-58 kg a kasnije ne znam.ja bi dala savjet svima nima koji zele da smrsaju da ne trose bezveze vrijeme na vjezbe itd...ako ce nakon 2 sata pojesti cijeli frizider ili slicno.sve umanjite sem vodu.pozdrav za sve
medina, Petak, 11. Prosinac 2009. 10:53

moja kolegica je bila na tome gladovanju,koje uopće nije gladovanje,jer se tribaju jesti nekakvi vitamini,koji imaju toliko kalorija,koliko i ja dnevno ubacim u sebe,.a nisam na dijeti!
Ali sa ovim čajem,,Pai...(ne znam točno) je skinula 6 kg,od jedne kutije i 6 od druge.
lana, Utorak, 8. Prosinac 2009. 19:08

Ja sam visoka 170,a imam 80 kg.. :-(
odlučila sam ić na dijetu izgladnjivanjem,ka Čaćić,iliti Mirna Berend,i nadam se da će i meni uspit ka i njima..
od sutra krećem,pa da vidimo..
javim se nakon nekog vrimena da vam javim kako napraduje..
pozz svima,i samo strpljenja vam želim sad zasad,jer to i volja je jedino potrebno za uspjeti u ovom našem skidanju kila!!!
Misy, Nedjelja, 29. Studeni 2009. 17:30

imam 23 god i imam 74 kile kako skinuti kile
aneta, Nedjelja, 15. Studeni 2009. 19:33

Pristup 1.i Pristup 2. nisu realni i nemogu se smatrati kao ozbiljni savjeti. Nisu realni u "hrvatskoj zbilji". Cijeli dan u teretani ili trci oko Maksimira , da se nasmijes takvom savjetu, a jos kad se zna da trcanje i teretana nisu za sakoga, mogu poruciti onome tko je to napisao - budite realni!
vanja, Nedjelja, 8. Studeni 2009. 16:21

Gdje da kupim Paiyouji čaj??
Hvala
buba, Četvrtak, 5. Studeni 2009. 00:58

smrsaviti ce te ako se naucite sto je zdrava prehrana , kako djeluje hormon insulin, sto znaci glikemijski index,metabolizam secera i masnoce te bjelancevina (aminokiseluna),ukratko receno javite se strucnoj osobi a ne nekim tkz. savjetnicima iz salona za ljepotu. Nazalost u HR nema savjetovalista za zdravlje kao privatne praxe, kao ovdje u "svici". 4.11.2009
vanja, Srijeda, 4. Studeni 2009. 14:07

najbolje da smo svi ko svinje
željka, Nedjelja, 1. Studeni 2009. 18:03

visoka sam 178 i imam 70 kg... htjela bih smršavit 3-5 kg... ali ne znam kako... probala bih Paiyouji Plus čaj ali nisam u mogućnosti... tako da ako netko ima neki savjet molim vas recite mi ga... =)
katarina, Srijeda, 28. Listopad 2009. 23:41

samo da dodam,da je taško imati višak kila,od nesretnosti se još više udeblja,pa ode u depresiju..Meni je pomogo isto PAIYOUJI čaj i tko ima mogućnost neka si kupi,jer se najbrže vidi pomak.
A onda kad malo krene....budi karakter!
mile, Srijeda, 28. Listopad 2009. 00:55

evo..visoka sam 165cm..imam 67kg!s tim da sam prije godinu dana imala 10kg manje i to je izgledalo odlično!naravno prije godinu dana sam trenirala svakodnevno na faksu po cijele dana..a sad kad sam upisala višu sam doma..i jedem :( idem plivat svaki dan već tjedan i pol...i ustrajat ću.
310, Utorak, 27. Listopad 2009. 16:17

marko ? kojih uputa,aj ih napisi tj kopiraj pa napisi
MAČAK, Nedjelja, 25. Listopad 2009. 22:00

IMAM 79KG I VISOKA 1;52 UZAS STA DA RADIM POMAGAJTE
NURFETA, Nedjelja, 25. Listopad 2009. 10:40

pridržavo sam se tih uputa i za mjesec dana sam smrsavio 8 kg,hvala
marko, Utorak, 20. Listopad 2009. 01:58

ja sam visoka 170cm i imam 65kg...zeljela bih smršaviti 4-5 kila u nekih mjesec dana...kako?
chiara, Četvrtak, 15. Listopad 2009. 18:14

ako netko treba da skine kilograme,na brzinu i sigurno,neka uzme Paiyouji Plus čaj,stvarno je odličan i nema osobe koja nije imala rezltata s njime.To je novo u Hrvatskoj,ali pregledajte sve forume s tim čajem,vidit ćete i sami da topi kile..

Meni je najbolji,a kile se ne vraćaju,kao poslije raznoraznih dijeta.

A nemaš uopće potrebu papati...
ivanka, Srijeda, 14. Listopad 2009. 00:06

Ja sam 173 cm,imam 73 kg...to je previše majke ti... a treniram al svejedno stalno mi se ždereee
MAČAK, Ponedjeljak, 12. Listopad 2009. 20:23

Uspjela sam smršaviti 13 kg u 2 mj, samo sam pila paiyouji, čaj za mršavljenja i nisu mi se vratile kile. Imam 20 god, visoka sam 164, sa 75 kg sam pala na 62, i sada se pripremam na jos 2 mj tretmana. Kutija sadrži 18 vrećica, ja sam popila 2 kutije u tom razdoblju, , iako mnogi kažu da to nije zdravo, opet se isplatilo sve za taj osjećaj kada se nappokon mogu pogledati u ogledalo. preporučujem svima, lijep pozdrav
Katarina, Nedjelja, 11. Listopad 2009. 22:45

imam 65 kila a visoka sam 170 cm... neznam kako da smršavim...koji pristup da koristim kako da smršavim za tjedan dana...želim izgledati ljepo i privlačno kao moja najbolja prijateljica....
Julia, Subota, 10. Listopad 2009. 21:41

ja imam 80 kila i vježbam al niš mi ne pomaže to su prijevre sa 80 kila sam sretan
hrvoje, Srijeda, 7. Listopad 2009. 13:08

pristup br 1 je sprdačina na ljude koji bi smršavili preko noći što je nemoguće. od tog pristupa ćete se zdebljat još više (jojo efekt). drugi pristup je zdrav i držite se njega. nikakve djete ni gladovanja samo umjerena hrana i vježbanje
Kika, Srijeda, 7. Listopad 2009. 13:05

eh pa cuj nemora svak izgledat extra..al ej jbt nasta bi sad licili da imate po 100 kg...e nebi tak pricali !! ja imam 65 a visoka sam dosta i taman izgleda na meni..al bih opet volila smrsaviti...
<3<3, Nedjelja, 27. Rujan 2009. 22:31

visoka sam 1.55 i idem u 6. razZ...
VanesSa, Nedjelja, 27. Rujan 2009. 21:22

iman 1.55 m a iman 42 kg....iden 8 raz jesan li mrsava ili debela???odg
ivana, Nedjelja, 27. Rujan 2009. 13:56

ja iman 1.58 i 42 kg jeli to previse...iden u 8 raz
ivana, Nedjelja, 27. Rujan 2009. 13:55

ova ana nije da je debela vec pre pre debela!!
neko, Utorak, 22. Rujan 2009. 19:19

ova ''debela''ko ima 45 kg a debela..cc..da je men toliko imat!!
neko, Utorak, 22. Rujan 2009. 19:17

molim vas pomozite mi ...probala sam sve moguce dijete ali nista . htjela bih skinuti bar 10 kila ...ovako visoka sam 160 cm i teska 61-62kg ... imam problema u nogama jer mi nemogu debljinu podnjet...treniram odbojku vec 2 godine i dobro mi za sad ide s kilama skinila sam 10 kg al trebam jos toliko molim vas pomozite mi ...znate li vi sto?
tea, Nedjelja, 13. Rujan 2009. 18:22

najbolja djeta je BOLNIČKA DJETA u 2tjedna skinu se 5/6kg
elly, Subota, 12. Rujan 2009. 18:25

trebam smršaviti noge u 11 dana. a nebih se htijela sad izgladnjivat. HELP!
sara, Četvrtak, 10. Rujan 2009. 18:18

ja sam debela i zelim smrsat al ne uspjevam imam 45kg i to mi smet jer sam uzasno debela.ako neko zna neki dobar nacin mrsavljenja recite molim vas.
debela, Ponedjeljak, 7. Rujan 2009. 22:38

ja sam predebel i imam malog
matej, Utorak, 1. Rujan 2009. 11:02

d
d, Utorak, 1. Rujan 2009. 11:00

ja imam 12god i 64,5kg radim trbušnjake 5 ili 10 min. u 3 tjedna sam opet dobio u struku ono kaj sam skinul prek ljeta a reko vježbam ćak sam kako-kad kod sestre na aparatu koji vibrira al niš...
nix, Ponedjeljak, 31. Kolovoz 2009. 14:33

ja imam 172cm i oko 55kg.. iako to izleda dobro ali moram smršavit zbog sporta kojim se bavim tako da od sada krećem...
leeloo, Nedjelja, 30. Kolovoz 2009. 19:33

ujutro od 8-9 trčanje..doručak ručak večera normalni..u 5 trening u klubu,naveće trčanje..ma nema brige..
FRIDA, Petak, 28. Kolovoz 2009. 17:28

Zbog tog nemoj biti tuzna budi sretna ako si zdrava;-)
Mateo, Srijeda, 26. Kolovoz 2009. 23:10

Imam 12g. visoka sam 154cm i imam 45kg to nije puno ali po mom izgledu bi rekli da imam 50 kg jer izgledam malo deblje...
Tužna, Utorak, 25. Kolovoz 2009. 14:28

ja imam 12 godina,visoka sam 170 cm,a imam 90 kg to je katastrofa vidjet htjela bi smršavit barem 20kg da se dovedem u neku normalu...ima neko neeki svjet jer neznam više ni sama kako smršavit...probala sam neke dijete al ne pomažu...stalno sam u pokretu al ništa nemogu smršaut..a i ak smršavim koju kilu noge mi ostanu debele to je katastrof :(
ana, Ponedjeljak, 24. Kolovoz 2009. 14:19

moja prijateljica imala je 65 kila sa 163 visine (mislim da je tako nešto) i totalno je bila u komi zbog toga iako nije izgledala debelo,baš normalno...otišla je na svakakve djete i čak se izgladnjivala i sada je pala na 48-50 kila,užas,sada je opet u komi,godilo joj je kad smo rekli da je smršavila,ali izgleda groznoo i to sam joj rekla,ali u komi je jer sad želi se udebljati barem do 53-55 kila...
ja sam visoka 160 imam 58 kila i želim maknuti barem 3-4 kile no imam sličan problem kao lalllalala (kako god) idem na djetu dobro mi počne,a onda dođe mama i napravi nešto ukusno i eto...imala sam jedno 60 kila ali onda sam se naravno počela razvijati pa zato,i to je trajalo godinu dana,i smršavila sam kilu,i totalno se razočarala,vježbam svaku večer prije spavanja,i iskreno toliko sam se navikla na to da mi nedostaje ako ne vježbam...ugl. svi kažu da sam smršavila i da super izgledam,ali jednom sam stala na vagu i totalno pukla...moja prijateljica nikako ne preporučuje izgladnjivanje,to svi znate i ona je znala prije ali jednostavno je proloupala i sada opet žali i počinje jesti barem na silu...ali ja više ne znam što da radim,sad ću u osmi razred i želim izgledati dobro,da nema više silnih komentara,još jedan razloga zašto...i od sutra,nedjelje,stvarno počinjem,s djetom,koja nema večere,doručak i ručak...dosta...i naravno vježbanje...eto...
Curka, Subota, 22. Kolovoz 2009. 14:54

ali da zaboravila sam reći ta djeta traje jedan do dva tjedna...
Andrea, Subota, 22. Kolovoz 2009. 14:35

ma nee,nisam mislila da jedete jednom na dan nego da smanjite prehranu,zdravije da,izbacite slatkiše,na to mislim,tako...i vježbanje...krivo shvaćeno no nema veze,postoji jedna djeta s voćem i povrćem,jedeš ujutro jabuku npr. za ručak neko povrće,a za večeru si napraviš salatu od voća i tako nešto je bilo...
Andrea, Subota, 22. Kolovoz 2009. 14:30

ja bi htjela drasticno smrsavjet i htjela bih smanjit debljinu nogu...dajte mi savjet...plizzz
imam 14 god. i 56 kila treba mi pod obavezno savjet jer
TAJANA, Petak, 21. Kolovoz 2009. 13:18

Teško je smršavit.........
Samanta, Četvrtak, 20. Kolovoz 2009. 18:20

ima neko nešto da kaze kako smrsat
negativno, Četvrtak, 20. Kolovoz 2009. 12:11

ja imam 12 g i imam 55 kg sta cu
negativno, Četvrtak, 20. Kolovoz 2009. 12:10

U mjesec dana izgubila sa, 10 kila..Nekima se to cini prejebeno...Smrsavila sam zbog duvana...To je katastrofa..Skoro pa vise I NEjedem tako bolje DA LJULJA NEGO DA ZULJA A I OD VISKA GLAVA NE BOLI!!!!!
zelena, Četvrtak, 20. Kolovoz 2009. 00:31

ja iman 170cm i 60kg i zelin noge smanjit malo al jbg nezele se smanjit
ana, Srijeda, 19. Kolovoz 2009. 21:33

Ja imam 12 godina i visoka sam 155 i imam 50 kg...znam da je previše...što da radim po tom pitanju??? Tnxx...
Teica..., Utorak, 18. Kolovoz 2009. 22:41

Ja mislim da su ove dijete glupe. Budi ponosan na to što jesi
maja, Ponedjeljak, 17. Kolovoz 2009. 20:03

imam 58 kg. i visoka sam 156,6 to je previse i neznam kako smrsaviti sve sam pokusala i smrsavila sam 1 kg. a vise nemogu.
tea, Ponedjeljak, 17. Kolovoz 2009. 11:21

a kakve cice imas
Mario, Utorak, 11. Kolovoz 2009. 13:35

imam 13 god,visoka sam 167,teska 56..je li to previse?imam dosta sala na trbuhu i gornjem dijelu nogu...ali ostalo je sve sup..kako da se rijesim sala?
*asiar*, Nedjelja, 9. Kolovoz 2009. 22:51

..za pristup 1.nemam teretane u blizini a niti novca za takvo šta...a što se tiče pristupa2.redovito to radim i samo se debljaaaam!!! šmmmmmrc...=(((
Nella, Petak, 7. Kolovoz 2009. 01:29

jojjjjjjjjjjj ja idem još sad ću u 6 raz i visoka sam 155 i imam 67 kg možda i više..
ela, Nedjelja, 2. Kolovoz 2009. 20:44

Matija ja bi na tvom mjest probal pristup 2. ali ti odluci jer je laksi i kvalitetniji
Mateo, Ponedjeljak, 27. Srpanj 2009. 16:35

Ljudi vjerujte niste jedini s tim problemom, ima nas još... Ja imam 17 god, visok sam oko 1.80 i imam oko 120 kila i moram ih se rešiti pa bi trebao savjet i pomoć, pod hitno!!!1
Matija, Nedjelja, 26. Srpanj 2009. 19:46

kiks treba to pocet i odrzavat
Mateo, Nedjelja, 26. Srpanj 2009. 16:19

predebel sam
matej, Petak, 24. Srpanj 2009. 16:08

doručkuj dobro,ne jedi neikako kruh,ručaj povrće a za večeru jogurt
anita, Srijeda, 22. Srpanj 2009. 15:39

nebi...to ti je i dalje puno..pokusaj sam sto manje jest al ne pretjerat i to ti prede u naviku,onda ces manje jest i uz neki sport odu ti kile...
kiks, Nedjelja, 19. Srpanj 2009. 21:40

pa to ti i govorim...
da imam 85-90 kg (što mi je i cilj), bio bih i više nego sretan.
Imam frenda koji je visok 190cm, i težak 75kg i užasno je mršav :S
al meni bi 90 kg na ovu visinu bilo presavršeno
Jedan, Subota, 18. Srpanj 2009. 15:19

Jedan...ti si malo veci i jednu godinu stariji tu imas prednost ali u kilogramima nemas
Mateo, Subota, 18. Srpanj 2009. 13:56

Mateo...
ja bi dao desnu ruku da sam ko ti
imam 15 godina, 186 cm i 110 kg...
moram smršat 30 kg ...
eh sad me je banula upala uha i nesmijem 5 dana nikuda... tako da...
1 moj ljetni dan izgleda ovako:

oko 9-11 doručkujem
12-5 na kupanje s frendovima.
u 6 jedem.
i kasnije idem vani. do 23-24 (00:00)
dakle što manje doma za kompom.
Dijetu držat nemogu, jer ako pođem u školu to je previše stressa, a na ljeto je teško držat dijetu, znate i zašto :)...
Jedan, Subota, 18. Srpanj 2009. 03:41

što ludi pa nemogu se više gledati u ogledalu a niti garderoba ne stoji dobro kako hitno izgub iti barem 10 kg
boba, Četvrtak, 16. Srpanj 2009. 16:51

Ima koja cura za dop ili vezu neka ostavi broj i upomogucnosti iz okolice koprivnice
Mario, Srijeda, 15. Srpanj 2009. 13:04

Ja trčim svaki dan i radim trbušnjake i jedem normalno,i izbjegavam večeru poslije 7..želim u 2 tjedna se dovest u neku formu jer idem na more..nije da hoću smršavit već samo učvrstit se malo..javim vam što sam napravila :-)
Sanda, Utorak, 14. Srpanj 2009. 22:59

Smrsaviti i nije lako ali dijeta je najveca bolest
SELMA, Utorak, 14. Srpanj 2009. 18:52

1m,55cm
Mateo, Ponedjeljak, 13. Srpanj 2009. 15:07

jao meni spike
7. Ako premašite 800 kalorija dnevno, kaznite se desetminutnim hladnim tušem

a ispod toga piše:
2.Nemojte brojati kalorije. Jedite bjelančevine, voće i povrće koliko vam je volja. I uzimajte dosta tekućine
'ako premašite 800 kalorija,pa onda ne brojite kalorije...hahahaha xD
ne treba nikakvo kažnjavanje,samo ce ti tjelo doživit šok kad ga odjednom s toliko hlade vode poliješ,treba se redovito bavit sportom,i jest sve šta želimo,al u normalnim,ne pretjeranim količinama!! :) pozz od anchy
ana-marija, Ponedjeljak, 13. Srpanj 2009. 04:27

mateo..kolko si visok?
ana-marija, Ponedjeljak, 13. Srpanj 2009. 04:22

ja cu probat jer me muci zamislite imam 14g a vec imam 80kg. FUJ GADIM SE SAM SEBI KAD SE POGLEDAM U OGLEDALO.
Mateo, Petak, 10. Srpanj 2009. 21:54

cool....=)))
ivana, Petak, 10. Srpanj 2009. 19:41

ja od jutra sve fino pocnem...najedem se...pa radim trbusnjake, rolam, vozim bicikl itd. al navece kad mi majka dode s posla uvijek skuha nesto fino i cijela moja dijeta ode u k****...jbg...al bar sam saznala u cemu je problem...MOJA MAMA PREDOBROOOO KUHAA!!!!
lalaalalalall, Ponedjeljak, 6. Srpanj 2009. 22:32

super
klaudia, Petak, 3. Srpanj 2009. 12:42

Paaa andrea kako ces jesti samo jednom na dan jebote jesi ti normalna,slazem se s danijelom ali ipak nisam ja za dijete nego za zdravu prehranu i tako izgubiti visak kilograma
..., Petak, 3. Srpanj 2009. 00:13

ja ću pokušati od subote tu dijetu pa ću vam pisati za 2 tjedna da viite dali mi je uspjelo. ćujemo se uskoro!
jelena, Petak, 26. Lipanj 2009. 15:10

mislim da danijel ima pravo,to i ja mislim,a ako zelite smrsaviti jedite jednom do dva puta dnevno i vjezbajte,eto,iako je to ziva glupost sto zelite smrsaviti,budite ponosni sto postojite,takvi ste stvoreni i budite sretni zbog toga...
andrea, Petak, 26. Lipanj 2009. 13:20

Dodaj komentar

Ime*

Komentar*

Slikovna potvrda*:

Obavezno upišite znakove na prikazanoj slici kako bi vaš kometar bio potvrđen

Polja označena zvjezdicom (*) obavezna su za unos.

Vezane vijesti

• Kako smršaviti
• Kako smršaviti bez puno muke?
• Još tjedan dana do velikog koncerta “Božić s Danijelom i prijateljima”
• Ove godine ću smršaviti!
• Zašto ne možete smršaviti?

Kad ste tužni i depresivni, posežete li više za hranom nego inače?

	Redovito, pogotovo za slatkišima.
	Povremeno, uglavnom jedem brzu hranu onda.
	Jako rijetko, pazim na prehranu, pa onda radije odem van na zrak ili negdje s prijateljima.

Pošalji :: Rezultati :: Arhiva