Aktualno She biblioteka She preporuka Anketa She imenik

Započnite godinu bez toksina

Najgore godišnje doba. Ovaj epitet si zima svakako zaslužuje: hladnoća, kratki dani, smog… ako k tome još pridodate obilnu hranu (a kako izbjeći prazničnu trpezu?) i evo potpune slike – osim neizbježnih suvišnih kilograma, organizam se puni toksinima koji su neprijatelj broj jedan na vašoj listi za eliminaciju.
 
Detoksikacijska dijeta

Kako bi održali punu formu potrebno je primijeniti detoksikacijsku dijetu, sposobnu da istovremeno neutralizira štetne tvari koje unosimo iz prostora i čisti organizam od toksina koje tijelo samog proizvodi. U zimskom razdoblju sjedenje i neregulirana prehrana mijenjaju ritam metabolizma povećavajući pri tom produkciju štetnih tvari. Kako bi tijelo i um održali u pravoj formi, s normalnim obrambenim sposobnostima, potrebno je ukloniti štetne tvari iz organizma.
Detoksifikacijska dijeta predstavlja dobar početak prema zdravijem načinu prehrane, a osim toga kako se pojednostavljuje izbor hrane koju jedemo, naši okusni receptori postaju puno senzibilniji. Važan utjecaj predstavlja i razmišljanje o hrani te svijest o onome što unosimo u organizam.
Preporuča se jesti puno svježeg voća i povrća: špinat, brokula, crveni radić, cvjetača, tikvica, naranča, grejp, jabuka, jagoda, malina, borovnica.
Umjereno konzumirajte smeđu rižu, proso, kukuruz, ribu (losos, tuna, sardine), leću i tofu.
Izbjegavajte pšenične proizvode, meso (osobito crveno meso), mlijeko, mliječne proizvode i jaja. Smanjite konzumaciju soli i svega što sadržava sol, sva umjetna sladila, konzervanse i začine. Ne pijte alkohol i kofein.
Dijeta usmjerena na obilnu konzumaciju ovih namirnica pomoći će organizmu neutralizirati  i ukloniti akumulirane toksine, (koji se izlučuju putem kože, crijeva, jetre, pluća i bubrega) te ga u vrlo kratkom vremenu vratiti u njegovu pravilnu ravnotežu.
 
Vježbanjem u kupoli lakše gubite višak centimetara 


Naravno, uz ovakav način prehrane obavezna je i tjelesna aktivnost čija je dobrobit višestruka (ubrzavanje metabolizma i brži gubitak masti, učinkovitije oslobađanje od toksina, bolje funkcioniranje probave i bolji osjećaj samog sebe).

Ovakav rezultat može se  postići ako se povjerite  Figurellinom stručnom timu. Zahvaljujući prirodnoj metodi, s Figurellom ćete  lakše gubiti višak centimetara na kritičnim točkama: trbuha, bedara, bokova i stražnjice. U kratkom vremenu imati ćete skladniju i vitkiju liniju uz fizičku aktivnost koju ćete obavljati unutar njihovog posebnog ležaja. Ciljani i aktivni pokreti pod nadzorom stručnog osoblja, pomoći će vam da oblikujete svoje tijelo. Obzirom da Figurella ima više od 30 godina iskustva može vam obećati i trajne rezultate uz pismeno jamstvo.

Test intolerancije na hranu

Da bi vaši rezultati bili još bolji te da bi pozitivno utjecali na vaše zdravlje, Figurella vam savjetuje test intolerancije na hranu.
Intolerancija na hranu je proces u organizmu koji uzrokuje formiranje antitijela protiv proteina hrane. Teže ga je prepoznati u organizmu, a manifestacije su manje jasne i nepredvidive (probavne tegobe, nadutost, osip, glavobolje, problemi sa dišnim putevima, problem sa spavanjem i koncentracijom…). Provodi se uz pomoć medicinsko dijagnostičkog uređaja EAV GOLD po dr Vollu u tri koraka:

1. testiranje općeg stanja organizma i funkcija organskih sustava
2. brzo i ciljano testiranje intolerancije na hranu
3. direktno testiranje alergije na određene namirnice uz upotrebu emulgatora alergena

 
Prednost ove dijagnostike je u prvom redu prevencija. Nakon dobivenih rezultata koji pokazuju visoku osjetljivost ili alergiju na pojedinu namirnicu, eliminiraju se te iste namirnice i na lakši način se reducira tjelesna težina i drugi  neugodni simptomi.
 

Tokom siječnja i veljače Figurella je pripremila svim ženama poseban DETOX PROGRAM. To je inicijalni program uz kojega ćete upoznati kako postići trajnu fizičku formu i održati zdravlje, te kako se osjećati lijepa i zadovoljna u vlastitom tijelu.
Detox program možete pronaći u Figurella centrima, u Zagrebu i Rijeci, po promotivnoj cijeni od 1300,00 kn.

Nazovite svoj Figurella centar ili ga posjetite na web stranici www.figurella.hr

 

20.01.2010. 10:24