Važne smjernice ljetne prehrane
Obilje voće i povrća daje široke mogućnosti za sastavljanje ljetnog jelovnika jer naš organizam ljeti treba laganiju hranu.
Svi recepti mediteranske kuhinje su prihvatljivi uz određeni oprez. Riba kao izrazito zdrava hrana može biti snažni alergen kod preosjetljive djece.
Zato nemojte davati riblje meso vašem dojenčetu ako je mlađe od 10 mjeseci, a osobito ako ima promjene kože koje nazivamo atopijski dermatitis.
Školjke nisu hrana za djecu i zbog mogućnosti infekcije. Kreme i voćne salate kupljene izvan kuće treba izbjegavati, a djeci tako dragi sladoled preporučujemo ako je industrijski proizveden i kontroliran.
Saznajte više na Roditelji.hr: Važne smjernice ljetne prehrane
25.06.2009. 09:46
Dodaj komentar
Vezane vijesti
- Pravila ljetne prehrane
- Tajne zdrave prehrane
- Ljetne novosti iz Avona
- Miljenik dijetalne prehrane
- Ayurvedske smjernice za dnevnu rutinu
