Vaginalne upale

Vagina ne voli ni premalo ni previše higijene. Vaginalna upala može vas zaskočiti ako upotrebljavate neprikladne parfimirane sapune, kao  i one čija je ph vrijednost previsoka. Idealni ph vagine je negdje između 3.8 i 5 ph i zato ni vaš sapun ne bi smio imati višu ph vrijednost. Čak ako i imate prikladan sapun, s njim morate štedljivo i oprezno. 

Uporaba takvih sapuna ne smije biti prečesta, jer se vagina čisti sama. Jednom na dan ili samo povremena uporaba takvih sapuna sasvim je dovoljna. U svim drugim slučajevima, dakle svakodnevno, voda je sasvim dovoljna za ispiranje vagine. Pravilna intimna higijena podrazumijeva i pažljivo depiliranje intimnih dijelova, kao i pozornost pri uporabi pjena za brijanje. One ne smiju doći u vaginu! Vaginalna je sluznica vrlo osjetljiva i zato brzo dođe do upale. Ako vas počne svrbiti, odmah zamijenite pribor za depilaciju. 

ezadar.hr

Nakon umivanja obucite primjereno donje rublje i pritom ne nasjedajte starom uvjerenju da je za kožu najprimjereniji pamuk, jer baš je on najčešće izbjeljivan, kloriran i potencijalno agresivan za kožu.

Najzdraviji je tzv. ekološki obrađen pamuk, koji je nešto skuplji od običnog. Posve neprimjereno je sintetsko donje rublje kao i uske gaćice koje onemogućuju normalan protok krvi, a posve neprimjerene su i tangice koje povećevaju mogućnost prijenosa bakterija iz anusa u vaginu.

Svakako, nisu sve žene jednako osjetljive na spomenute materijale, jer brojne ni nakon dugogodišnjeg nošenja tangica, neće imati nikakvih problema. Ovi savjeti mogu vam pomoći da poboljšate preventivu, tako da se  vaginalna upala ne pojavi ili da ubrzate liječenje. Vaginalna upala ipak najčešće krije uzrok negdje drugdje. Tako je vaginalna upala česta nakon uzimanja antibiotika, zbog pada imuniteta, previše slatke hrane, neliječenih spolnih bolesti, sauna i bazena itd.

 

Za početak otiđite u ljekarnu i kažite da vas muči vaginalna upala. Puno stvari možete dobiti i bez recepta. Ti će ljekovi pomoći kod blažih upala i uglavnom znače prvu pomoć, olakšanje prije nužnog posjeta ginekologu. Ako je vaginalna upala jača, odmah otiđite ginekologu. On će vam objasniti o kakvoj je upali riječ te će vam propisati način lječenja.

U nekim će primjerima (npr. kod kombinirane bakterijsko - gljivično - vaginalne upale) antibiotik morati uzeti i vaš partner. Iako su muškarci najčešće prenosnici i na njega nećete prenijeti upalu, s tim ćete spriječiti daljnje širenje zaraze preko spolnih odnosa.

Zagovornici prirodnog liječenja tvrde da za svaku bolest postoji biljka. Vaginalna upala može se smanjiti kefirom ili običnim miliječnim jogurtom u kojeg trebamo namočiti tampon, a zatim ga na par sati staviti u vaginu. 

Takav tampon treba redovito mijenjati. Mliječne bakterije pozitivno djeluju na vaginalnu floru i to je razlog njihove uspješnosti u smirivanju upale.

Mnogi ljudi hvale i ispiranje vagine čajem od kamilice, kao i uporabu nevena  koji liječi svrbež i situaciju kad nastupi vaginalna upala. Preporuča se i prehrana sa što manje šećera, jer pretjerana uporaba šećera dovodi do pretjeranog množenja gljivica u tijelu. 

Ako vas je zadesila vaginalna upala, nužno je da stanete sa spolnim odnosima. U suprotnom, upala se može vrlo brzo vratiti.