Aktualno She biblioteka She preporuka Anketa She imenik

Uzroci nastanka celulita

Celulit se javlja skoro isključivo kod žena.

Od mnogobrojnih čimbenika koji mogu utjecati na nastanak celulita, najjvažniji među njima svakako su:

• genetski
• fiziološki procesi vezani uz pubertet, trudnoća i klimakterij
• hormonski poremećaji,
• psihološki (kroničan stres)
• tjelesna konstitucija
• neuravnotežena prehrana
• nedovoljno uzimanje tekućine
• neadekvatna tjelesna aktivnost
• pušenje
• konzumiranje alkohola
• preuska odjeća
• probavni poremećaji

Starost, debljina i neaktivnost mogu pogoršati celulit, mada celulit nije obavezno udružen sa gojaznošcu i fizickom neaktivnošcu.

Ipak, pored genetskih i drugih čimbenika, celulit je najčešće odraz prekomjernog unosa kalorija, neadekvatne prehrane, nepravilno kombiniranih namirnica, nedovoljne tjelesne aktivnosti kao i neredovitog čišćenja organizma od otpadnih tvari.

Uzroci celulita su višestruki, a najveći je krivac loša cirkulacija, zbog čega se u organizmu gomilaju otpadne tvari i zadržava tekućina. Mnoge žene često nisu svjesne da je celulit uzrok mnogih poremećaja kao što su oticanje nogu i ruku, osjećaj težine, bolovi u kralježnici i zglobovima, česti kožni podljevi, umor...

Na žalost, mnogi bitku protiv pretilosti i celulita smatraju unaprijed izgubljenom. No, ne mora biti tako!

 

01.11.2008. 11:38