Aktualno She biblioteka She preporuka Anketa She imenik

Trenerica za seksi izgled i samopouzdanje

Mnoge se žene groze velikih fitness centara, prepunih svlačionica i nizova sprava u teretanama. Rado bi se, i zbog zdravlja i zbog održavanja linije, željele ozbiljno i redovito baviti fizičkom aktivnošću, ali ih ponekad atmosfera takvih masovnih urbanih centara za vježbanje odbija (o ukusima se, dakako, ne raspravlja, pa neke uživaju baš u živoj dinamici takvih velikih fitness dvorana).

Za one, dakle, koje vole „komornije“ i intimnije prostore za vježbanje, te osobni pristup trenera svakom klijentu, kao stvoren je „Body & Mind Studio Pilates“ u ulici Grada Mainza 24 – oaza zdravog tijela i duha, u kojoj vlada vrlo šik i smirujuća atmosfera.

Kako to obično biva, ozračje svakog, pa tako i ovog pilates centra, odraz je filozofije, razmišljanja, ukusa, pa i karaktera, njegovih osnivača i voditelja – Mirele Anić i Igora Jukića, dvoje vrhunski obrazovanih mladih trenera, koji iza sebe, osim toga, imaju i niz godina trenerskog iskustva.

Vrhunsko obrazovanje i dugo iskustvo

Mirela je certificirana instruktorica STOTT Pilatesa™ i master instruktorica Progressive Pilatesa (diplome je stekla nakon složenih edukacijskih programa kod najboljih američkih trenera), a Igor Jukić je magistar kineziologije i instruktor Progressive Pilatesa. No, osim toga, oboje posjeduju specifičnu i vrlo preciznu viziju o tome kako svojim klijentima osigurati ugodne i temeljite satove pilatesa, ali i kako svoje znanje prenijeti na druge instruktore. U sklopu „Body & Mind Studija Pilates“, naime, djeluje i Edukacijski centar osnovan 2004. po principima Pilates Method Alliance (PMA) i STOTT Pilates™ škole, koji pruža standardizirani oblik stručne pilates edukacije.

No, vratimo se na sam Studio – o njemu smo razgovarali s Mirelom Anić (koja je uza sve još i zamamna plavuša i Playboyeva zečica), mladom ženom nepresušne energije, koja svojim znanjem, iskustvom, ali i vrsnim menadžerskim sposobnostima, vodi jedan od najpomnije osmišljenih i izvrsno koncipiranih pilates business-a u Hrvatskoj.

Fizički i emotivni pilates

„Naši su standardi vrlo visoki, a vizija i misija od pokretanja projekta do danas – vrlo jasne! Budući da je glavni slogan našeg centra– Make It Personal! – trudimo se zadovoljiti svakog našeg klijenta ponaosob, pružajući mu cjelovitu uslugu koja će polučiti dugotrajne rezultate ne samo u fizičkom, već i u emotivnom smislu. U skladu s našom osnovnom filozofijom personaliziranog pilatesa, inzistiramo na radu u malim grupama, inicijalnoj posturalnoj analizi te vođenju rezultata u osobnim kartonima. Također, promicanjem mind - body fitnessa nastojimo doprinijeti jačanju kolektivne svijesti o tjelovježbi kojoj osnovni motiv ne bi trebao biti estetski, već zdravstveni.“, ističe Mirela.

„Body & Mind Pilates Studio“ su Mirela i Igor otvorili na Črnomercu 2003. kao pioniri pilates metode u Hrvatskoj. No kako je ubrzo, zbog sve većeg broja polaznika, prostor postao premali, svoj su Studio premjestili u veći prostor, na lokaciju na kojoj je danas – u ulicu Grada Mainza 24. S premještajem u veći prostor, uveli su i nove usluge njege tijela, te sprave za Machinework Pilates.

Kako da laik odabere dobar studio?

U čitavoj „ šumi“ pilates studija, koji u nas sve brže niču, pitali smo Mirelu kako prepoznati kvalitetan i profesionalan pilates studio – jer riječ je o tehnici kod koje je (kao i kod npr. joge), najvažnije pravilno izvođenje vježbi, pod stalnim nadzorom trenera, koji mora dobro poznavati metodu.

„Mi doista jako pazimo na vrsnoću i neprestano držimo visoke internacionalne standarde profesionalnih pilates studija. Ti se standardi odnose na posjedovanje licence, opremanje studija određenim brojem rekvizita i sprava, edukaciju i, dakako, stručnost instruktora koji imaju obavezu svake godine ažurirati svoje znanje. Nema nekog recepta ili savjeta – kako prepoznati dobar i pravilan način rada – koji bih mogla dati ljudima koji se žele upisati na pilates . Pretpostavljam da je usmena predaja jako važna, a prije upisa treba se malo i informirati, prosurfati Internetom, pročitati ponešto o studijima koji su iskočili kao izbor… Naši klijenti su zadovoljni ne samo s rezultatima, već s načinom na koji radimo, s atmosferom, pristupom… A dobra se fama brzo širi.“, kaže Mirela.

Prednost „Body & Mind Studia Pilates“ je i u tome što polaznici osim pilatesa, mogu dobiti poduku i iz drugih trenažnih tehnika – joge, kardio-vježbi, vježbi snage itd. Stručnjaci „Body & Mind-a“ procjenjuju što je svakom klijentu ponaosob potrebno kako bi svoje tijelo doveo u super formu, s obzirom na vlastite želje, konstituciju, stanje kondicije, zdravlje…

Virtualna Mirela i trendi tajice

Kako je uvijek prepuna raznih ideja, Mirela je već snimila i nekoliko primijenjenih pilates DVD-a (riječ je o prvoj hrvatskoj pilates biblioteci od 13 naslova) – neke kolekcije namijenjene su usavršavanju trenera, a neke su namijenjene korisnicima. Radi se o konceptu osobnog virtualnog trenera pod nazivom PILATES ON DEMAND®.

 „Specifičnost tog programa je personalizacija. Tako potencijalni naručitelj DVD-a prethodno ispunjava upitnik, na osnovu kojeg naš stručni tim onda odabire najadekvatniji program prema specifičnim zahtjevima korisnika. Isto tako, svaki kupac jednog ili više programa uz svoj DVD primjerak dobiva osobno pismo, u kojem mu stručni tim dodatno pojašnjava ključne elemente odabranog programa.“, objašnjava Mirela.

Mirela je također, u suradnji s dizajnerom Zoranom Mrvošem i Ivicom Klarićem, pokrenula proizvodnju dizajnerske sportske odjeće Body & Mind Collection. Riječ je o prvoj dizajnerskoj liniji sportske odjeće u Hrvatskoj. Osim što je od prirodnih materijala, Mirelina sportska linija je iznimno ženstvena i seksi, a može se, u raznim kombinacijama, nositi i izvan dvorane za vježbanje.

Body & Mind za budućnost

„Svakako planiramo otvaranje većeg studija, jer je naših klijenata sve više. To ne znači da ćemo zbog većeg prostora ići u masovnost, veće ćemo samo uskladiti prostor sa sve većim brojem polaznika, ostajući vjerni personalnom pristupu. Također, u pripremi je knjiga, razne suradnje sa stručnjacima – fizijatrima, nutricionistima itd…, niz usavršavanja i poneki projekt koji će za sada još ostati tajna.“, zaključila je Mirela tajnovito. Jedva čekamo da vidimo što je ovaj puta smislila!

http://www.bm-pilates.com

Zora Bjelousov
Foto: Petar Krajačić Vilović

16.12.2008. 12:00