Tjedna svaštara - savjeti o modi, njezi tijela i prehrani
Već je svima jasno kako se na godišnja doba više ne možemo osloniti. No i za to postoji riješenje. I to u paru!
Gumene čizme
moda.hr
Iako ih mnoge nisu obule još od vrtićkih dana, posljednjih sezona gume čizme su pravi hit, pa ih svakako nabavite što prije, piše moda.hr. Upravo zbog popularnosti, danas se mogu naći gumene čizme raznih boja i uzoraka, a prepoznali su ih i dizajneri pa možete naći one s potpisom Burberry, Pucci, Ed Hardy...
Izbor vam neće biti lak, no s druge strane, pronaći ćete gumene čizme uz svaku odjevnu kombinaciju - neovisno o tome jeste li pažljivo sređene za posao ili idete samo prošetati s psom u trenirci. Uz traperice, suknju, tajice... Ma idu baš uz sve! Ukoliko se na radnom mjestu morate držati određenog dress code-a, ponesite cipele u koje ćete se preobuti. Ili još bolje, imajte jedne takve na poslu!
Vjerujte, sve će mnogo bolje izgledati obučete li na noge za 'štrapac' po gradu gumene čizme. Pa ni bljuzga ili kiša neće biti toliko dosadne i tugaljive pri pogledu na vaše čizmice!
Senzualne, seksi usne i za hladnijih dana - savjeti protiv ispucalih usnana
Usne su jedan od simbola ženstvenosti. Punoća usana poželjna je jer se povezuje s ljepotom, mladošću, atraktivnošću i zdravljem. Vjetar i hladan jesenski zrak uzrokuju da vaše usnice umjesto da budu nježne i meke podsjećaju na brusni papir. Ispucat će i ako ne pijete dovoljno vode i ako je zrak u prostorijama u kojima boravite suh.
Prema Mayo klinici upravo ta dva faktora- vrijeme i dehidracija najčešće uzrokuju pucanje usnica, piše fashion.hr. Drugi uzročnici su lizanje usnica, spavanje otvorenih usta i vjerovali ili ne pojedini sastojci u balzamima za usne.
Na neke možete biti alergični, a neki poput mentola isušuju usnice svima. Kako bi spriječili isušivanje pazite da činite ovih 5 sitnica koje će spriječiti bolno isušivanje i pucanje.
1. Koristite balzam čak i ako vam se čini da usne nisu suhe
2. Unosite dovoljno vitamina B, željeza i omega masnih kiselina u organizam jer njihov manjak također uzrokuje pucanje i to ono najbolnije- u kutevima usnica.
3. Ne grickajte usnice.
4. Koristite hidratantne ruževe. Brže se brišu, ali manje isušuju od onih koji jamče dugotrajnost.
5. Radite piling mekom četkicom za zube kako bi maknuli mrtve stanice i osigurali mekoću.
Salata prije glavnog jela - manje kalorija, manje kilograma
Jedna od mnogih prednosti povrća je i malo kalorija koje sadrži. Istraživanja su pokazala da konzumiranje salate prije glavnog jela može pomoći prilikom mršavljenja ili održavanja tjelesne težine, piše trigon.hr.
Osobe koje pojedu tanjur blago začinjene salate prije jela, u organizam unesu i do 12 posto manje kalorija tijekom obroka.
Uživanjem u salati prije jela također ćete utažiti glad, što znači da ćete tijekom glavnog obroka pojesti manju količinu hrane.
Bogatstvo vlakana i vode koje sadrži povrće, odgovorni su za osjećaj sitosti.Osim što ćete na ovaj način skinuti koji kilogram, unijet ćete u organizma dnevnu preporučenu količinu svježeg povrća.
Sheportal
18.10.2010. 07:15
Dodaj komentar
Vezane vijesti
- Icoone - revolucija u njezi tijela i lica
- Holistički pristup njezi kože
- Istine i zablude o njezi kose
- Grčka salata
- Boksom do savršeno skladnog tijela
