Aktualno She biblioteka She preporuka Anketa She imenik

Studio za mršavljenje i oblikovanje tijela prema Hypoxi sustavu

U Zagrebu je nedavno otvoren prvi studio za mršavljenje i oblikovanje tijela prema Hypoxi sustavu, koji kombinira lagano vježbanje i djelovanje vakuuma.

Vlasnica studija “Vita Linea” Sandra Pretnar za celulit.hr objašnjava kako se pomoću tog sustava uklanjaju celulit i masne naslage na trbuhu, stražnjici i bedrima.

Unatoč dijetama, vježbanju i raznim tretmanima, mnoge žene ne uspijevaju se riješiti celulita i masnih naslaga na određenim dijelovima tijela kao što su stražnjica, bedra i trbuh. Na tim je mjestima cirkulacija slaba, što se lako može primijetiti nakon vježbanja, kada se tijelo zagrije, a samo ta kritična područja ostanu hladna, što znači da trening na njih nije djelovao.


“Mršavljenje na kritičnim zonama ipak je moguće pomoću sustava za oblikovanje tijela Hypoxi.

Laganim vježbanjem uz Hypoxi aparate, unutar kojih se izmjenom vakuuma i kompresije potiče cirkulacija i ubrzava metabolizam, kritična se mjesta zagrijavaju i dolazi do sagorijevanja nakupljenih masnoća”, kaže Sandra Pretnar, vlasnica prvog Hypoxi studija u Hrvatskoj “Vita Linea”, koji se nalazi u Ulici Augusta šenoe 1a u Zagrebu, a svečano je otvoren 8. veljače.

Njena tvrtka “S&M” ekskluzivni je zastupnik Hypoxija za Hrvatsku, Sloveniju, BiH, Srbiju, Crnu Goru i Makedoniju.

Prije nego je otvorila prvi slovenski Hypoxi studio , u Kranju, ta se Slovenka sama uvjerila u učinkovitost ovog sustava. “Dugo se nikako nisam mogla rješiti masnih naslaga od struka do koljena”, priča, “i kad sam na internetu vidjela da postoje Hypoxi aparati za oblikovanje tih dijelova tijela, počela sam tri puta tjedno odlaziti u Klagenfurt na tretmane. Vidjela sam da su rezultati jako dobri, pa sam odlučila ući u taj posao. Nakon što sam otvorila svoj Hypoxi studio u Kranju, Hypoxi aparate kupilo je još 13 centara za oblikovanje tijela u Sloveniji, a uskoro i jedan u Bosni i Hercegovini, u Banja Luci.”

Sustav Hypoxi osmislio je prije deset godina austrijanac dr. Norbert Egger. Nakon dvadeset godina vođenja studija za vježbanje i fizioterapiju, vidio je da ženama uvijek na određenim mjestima ostaju masne naslage pa je počeo primjenjivati vakuum, koji se u liječenju upotrebljavao još prije 5 tisuća godina. “Vakuum se koristi kao dio mnogih modernih metoda mršavljenja. Njime se poboljšava cirkulacija, no za mršavljenje to nije dovoljno, već je potrebno i potrošiti masnoće kroz fizičku aktivnost. Dr. Egger je udružio vježbanje i djelovanje vakuuma i 1997. napravio prvi Hypoxi Trainer, koji je kroz godine razvijao i napravio četiri suvremena Hypoxi aparata”, rekla je Sandra Pretnar.
 
U studiju “Vita Linea” za sad postoje tri takva aparata. Hypoxi Dermology Comfort izgleda poput kauča na kojem se leži u posebnom odijelu koje s unutarnje strane ima plastične mjehuriće u kojima se izmjenjuje tlak, odnosno vakuum i kompresija. Taj se aparat koristi za limfnu drenažu, ubrzavanje cirkulacije i metabolizma, detoksikaciju i učvršćivanje kože. Vlasnica studija ističe kako se na ovom aparatu ne mršavi, jer se ne može mršaviti mirno ležeći, ali njime obično počinju programi mršavljenja.

Osobe koje imaju probleme s masnim naslagama na trbuhu i bokovima, svoj program nastavljaju na aparatu koji se zove Hypoxi Vacunaut, a nalazi se pokraj trake za trčanje.

Osoba obuče odjelo s ugrađenim sustavom za reguliranje tlaka, slično onome koje se koristi za limfnu drenažu, i to se odjelo onda cijevčicama poveže s bazom aparata.

Izmjenom tlaka poboljšava se prokrvljenost u masnim naslagama na trbuhu, pa krv masne kiseline odvodi do mišića, gdje ih vježbom, u ovom slučaju trčanjem ili hodanjem po traci, možemo potrošiti.

Ako se želi ukloniti celulit i masne naslage u donjem dijelu tijela, koristi se Hypoxi Trainer, aparat unutar kojeg se nalazi bicikl, a kad osoba u njega uđe, pomoću takozvane haljinice koja se oblači ispod grudi, napravi se vakuumska komora.

U njoj se izmjenjuju niski i visoki tlak, to jest vakuum i kompresija. “U intervalu kada se iz komore isiše sav zrak, postižu se rezultati kao da vozite bicikl na nadmorskoj visini od 1700 metara. Krv se dovodi u područja masnih naslaga gdje je inače cirkulacija vrlo slaba. Kada se zrak vrati u komoru i haljinica se napuhne, pomoću tog pritiska ubrzava se cirkulacija krvi i trošenje masnih kiselina koje je krv u prvoj fazi pokupila iz naslaga celulita i masti”, objasnila je Sandra Pretnar.

Ovaj aparat osim u sjedećoj, postoji i u ležećoj varijanti, kakve još nema u zagrebačkom salonu. No sjedeći Hypoxi Trainer praktičniji je jer dok osoba vozi bicikl, s donjim dijelom tijela zatvorenim u vakuumskoj komori, može na primjer čitati novine i piti čaj. Ležeća varijanta ipak je preporučljivija za ljude s većom tjelesnom masom te one koji imaju problema s leđima i kralježnicom.
 
Voditeljica studija “Vita Linea” Bianca Antonioli, hypoxi terapeutkinja i trenerica fitnessa, istaknula je kako za svakog klijenta u studiju sastavljaju individualni program mršavljenja, ovisno o starosti, brzini pulsa, čvrstoći kože i stanju vena. “Imamo poseban program za bolesne vene, kao i regeneracijski program koji se koristi nakon operacija, kod sportskih ozljeda ili upale mišića. Ubrzavanjem cirkulacije u tim slučajevima ubrzavamo i proces ozdravljenja”, kaže Bianca Antonioli. Za mršavljenje uz Hypoxi sustav preporučuje zdravu prehranu, ali nikakvu strogu dijetu: “Na dan tretmana, 1 do 4 sata prije dolaska u studio dobro je pojesti mali obrok s ugljikohidratima, a nakon tretmana obrok bogat bjelančevinama, bez masti. Ostale dane prehrana treba biti uravnotežena, s više malih i redovitih obroka i što više voća i povrća, te tekućine.”
 
U studiju kažu da za 12 tretmana osoba obično izgubi jedan konfekcijski broj. Na tretmane, koji uključuju limfnu drenažu i vježbanje na Hypoxi Traineru ili Hypoxi Vacunautu, ovisno o kritičnom području tijela, trebalo bi se dolaziti tri puta tjedno to jest svaki drugi dan. Cijena paketa od 12 tretmana iznosi oko 3 tisuće kuna, ali je prvi tretman uvijek besplatan, kako bi svatko mogao provjeriti odgovara li mu ovakav način mršavljenja i oblikovanja tijela.


“Vide mi se mišići koji su prije bili skriveni ispod masnih naslaga”

Marija Magerl, 43-godišnja diplomirana ekonomistica koja se pomoću Hypoxi sustava bori protiv celulita i oblikuje donji dio tijela, kaže:


“Stanujem blizu studija Vita Linea, što mi je jako bitno jer imam četvero djece, pa uz posao nemam puno vremena za odlazak u neke udaljenije centre za vježbanje.

Uz to, tretmanom koji traje samo pola sata postižu se rezultati za koje bi vjerojatno trebalo oko dva sata vježbanja u teretani. Do sada sam bila na 18 tretmana na Hypoxi Traineru. Uz tjelovježbu to jest vožnju bicikla, tu istodobno gubim celulit i oblikujem tijelo.

Prije godinu dana imala sam oko 15 kilograma više pa sam krenula na dijetu. Zahvaljujući dijeti sam smršavjela, a sada oblikujem tijelo. Vide mi se mišići koji se prije nisu mogli vidjeti ispod masnih naslaga, imam bolju kondiciju, a i puno manje celulita.

Rezultate sam primijetila već nakon 6 tretmana to jest nakon dva tjedna. Prije sam išla na anticelulitne aromaterapeutske masaže, njih čak tridesetak, ali efekti su bili minimalni, osobito kada ih usporedim s onim što sam postigla pomoću Hypoxi Trainera.”
 
I zvijezde mršave uz Hypoxi

Austrijska glumica Barbara Wussow je za jedan televizijski show nakon porođaja prošla kroz četverodnevni program mršavljenja pomoću Hypoxi sustava. Vježbala je dva puta dnevno i u tom kratkom vremenu smanjila obujam donjeg dijela tijela za cijeli konfekcijski broj. Skijašica Brigitte Obermose pomoću Hypoxi Trainera rješila se sala na unutarnjoj strani bedara i zadovoljna rezultatima, otvorila je svoj Hypoxi studio. Britanski pjevač Robbie Williams oduševio se aparatom Hypoxi Vacunaut pa si ga je čak kupio za vježbanje kod kuće. Među slavnim osobama koje oblikuju tijelo uz Hypoxi aparate su i britanska pjevačica Cheryl Cole, pjevač Peter Andre, glumac Rich Hikins i top model Katie Price, poznatija kao Jordan.

02.12.2008. 15:54