Strije - kako ih spriječiti?

S problemom strija susreće se većina žena ali i sve veći broj muškaraca. Nažalost, dijagnoza je "crna". Prirodnim putem, strija se nikada nećete rješiti, ali možete spriječiti njihovo nastajenje i smanjiti već učinjenu štetu. Strije, različito dugačke brazde na koži, nastaju kada se srednji sloj kože zbog trudnoće, ili naglog povećanja težine ili mišićne mase naglo rastegne.

Tada dolazi do smanjenja elastičnosti kože što rezultira ružnim linijama po koži, tj. strijama, koje ovisno o vašem prirodnom tonu kože mogu biti ružičaste, crvenkasto smeđe ili tamno smeđe. Najčešće se pojavljaju na područjima tijela s kojima žene i inače imaju najviše problema, na trbuhu, nadlakticama te bokovima i stražnjici.

Iako tragovi strija nikada neće u upotpunosti nestati sa kože, vremenom će se linije strija izravanati s površinom kože, i postati će manje vidljive. Postoji teorija da na pojavu strija utječe nasljednji faktor elastičnosti kože, ali stručnjaci ipak sugeriraju mjere opreza koje možete poduzeti kako bih ste spriječili nastajanje ili barem ublažili nastajanje strija.

Kako bih vašoj koži pomogli u borbi s strijama, stručnjaci savjetuju, da svakodnevno nanosite hranjive kreme ili losione na kritična područja kako bi osigurali dobru elastičnost kože. Nadalje, jedite hranu bogatu E i C vitaminima te cinkom i silicijem, te na kraju masirajte kožu rukavicom ili masažnom četkom kako biste pojačali cirkulaciju.

Kreme protiv strija ne mogu vam pomoći ukoliko već imate strije, ali mogu jako dobro djelovati na strije u nastavku. Može vam pomoći i ružino ulje ili mlijeko za tijelo koje sadrži voćne kiseline (AHA). One potpomažu regeneraciju kože, tako što sagorijevaju vanjski sloj stanica kože, pa one unutrašnje, zdravije izbijaju na površinu. Tada je koža elastičnija i lakše upija hranjive sastojke krema ili losiona.    

Jedna mogućnost uklanjanja strija je i laser, ali ova metoda djelotvorna je samo u početnim fazama nastanka strija. Laser reagira samo na tamnije linije kože, tako da se tretnam ne preporuča žena s svjetlim, roza strijama. Za vidljive rezultate potrebna je terapija od deset tretmana. U borbi protiv strija u kozmetičkim salonima pomažu i razni aparati koji djeluju na razini kolagena te specijalizirana masaža protiv strija, koja ujedno i izbacuje nakupine vode i toksina iz tijela. 

Tjekom trudnoće čak 70% žena dobije strije. Pojavljuju se u drugom dijelu trudnoće kao jake crvene linije u donjem dijelu trbuha. Nastaju kao posljedica rastezanja kože, a iako pucanje kože nije bolno, može izazvati iritaciju i svrabež. Kao mjera opreza, budućim se majkama preporučuju specijalne kreme i losioni protiv strija.