Skrivene tajne limuna
Jeste li znali da su drevni Egipćani vjerovali da je limun djelotvorna zaštita protiv različitih otrova, te da su nedavna istraživanja potvrdila ovo vjerovanje?
Postoje mnoge zdravstvene koristi od limuna koje su poznate već stoljećima. Dvije najpoznatije su da limun ima jako antibakterijsko i antivirusno djelovanje. Limun jača imunitet i može pomoći kod mršavljenja jer limunov sok potiče probavu.
Limun sadrži mnoge tvari: limunsku kiselinu, kalcij, magnezij, vitamin C, bioflavonoide i pektine koji jačaju imunitet i bore se protiv infekcija. To su dobro poznate činjenice o zdravstvenim koristima limuna. No, još mnoge tajne krije ovo malo žuto voće.
Akne
Limun sadrži limunsku kiselinu, koja može biti učinkovita u liječenju akni. Vitamin C nalazi se u agrumima, a njegova alkalna priroda ubija neke vrste bakterija za koje je poznato da uzrokuju akne. Sok od limuna s vodom trebala bi biti prva stvar u jutro.
Primijenite svježi sok od limuna na akne i ostavite ga preko noći. Operite lice vodom sljedeće jutro. Postoji mogućnost da ćete osjetiti neugodan osjećaj na koži, ali to će uskoro nestati. Izmiješajte jedan dio svježe istisnutog soka od limuna s jednakim dijelom ružine vodice ili medom. Stavite mješavinu na zahvaćena područja najmanje pola sata. Operite poslije s vodom. Ovaj tretman treba ponoviti dva puta dnevno, idealno ujutro i navečer.
Ekcem
Ako patite od infekcije kože, limun možda može pružiti olakšanje. Dodajte 8 kapi eteričnog ulja limuna na 1 šalicu (250ml) mlake vode i 1 žlicu (15ml) tekućeg meda. Med, također, ima antiupalni učinak i jača ljekovitu moć limuna.
Natopite tkaninu u tekućinu, istisnite višak i držite krpu na zahvaćenom području 15 minuta, 2 do 3 puta dnevno. Ne samo da će ovo olakšati infekcije, već će i spriječiti njihov povratak.
Žuljevi i kurje oči
Limunove kriške koje se primjenjuju preko noći su dobar lijek za kurje oči i žuljeve. stavite kriške limuna debele oko 5 mm i zamotajte zavojem. Mazanje zahvaćenog područja eteričnim uljem limuna također pomaže ubrzati proces ozdravljenja.
Borba s umorom
Svjetski putnici i istraživači gledaju na limun kao na božji dar. Istraživači također koriste limun za zaštitu od mnogih infekcija u tropima. Mala količina limunovog soka će ugasiti žeđ učinkovitije nego mnogo veća količina vode.
Eterično ulje limuna stimulira aktivnosti mozga, stoga kada god se osjećate umorno, teško vam je usredotočiti se ili koncentrirati, dodajte 4 kapi limunovog ulja u aromaterapijaku lampu. Možete i popiti čašu vode s limunom svakih nekoliko sati.
Odbijanje insekata
Dodajte 20 kapi limunova ulja u 1 šalicu (250ml) vode i raspršite u zrak. Ili vatu namočenu u limunovo ulje držite u spavaćoj sobi. Ako sjedite vani u večernjim satima, izložene dijelove kože namažite mješavinom 10 kapi limunova ulja i suncokretovog ulja.
Proširene vene
Limunovo ulje može pomoći u borbi protiv proširenih vena. Dvije do tri kapi limunovog ulja dodajte jojobinom ulju, ulju avokada ili bademovom ulju i masirajte zahvaćena područja.
Za proširene vene, dodajte 6 kapi limunova ulja, 50 ml ulja pšeničnih klica, i 2 kapi ulja čempresa i smreke. Koristite ovu smjesu za svakodnevnu masažu nogu u smjeru srca.
Izvor: centar-zdravlja.net
Sheportal.net
02.05.2011. 08:41
Dodaj komentar
Vezane vijesti
- Pita od limuna
- Tajne aromaterapije
- Tajne zdrave prehrane
- Tajne holističkog zdravlja žene
- Skrivene poruke skrivena značenja
