Projekt sreća

Gretchen Rubin jednog je kišnog poslijepodneva doživjela epifaniju na najneobičnijem mogućem mjestu: u gradskom autobusu. „Dani su dugi, a godine kratke", shvatila je. „Vrijeme prolazi, a ja ne poklanjam dovoljno pažnje stvarima koje su doista važne." U tom je trenutku odlučila cijelu jednu godinu posvetiti projektu Sreća. 

Puna humora i dubokih uvida, napisala je kroniku svojih pustolovina tijekom tih dvanaest mjeseci koje je provela provjeravajući valjanosti mudrosti drevnih vremena, najnovijih znanstvenih istraživanja, te lekcija popularne kulture o tome kako biti sretan.

Naučite biti sretni

Nije željela posve promijeniti život. Naprotiv, usredotočila se na život kakvim je u tom trenutku živjela. Za svaki je mjesec donosila niz odluka: izrazi ljubav, zatraži pomoć, zabavi se, zahvaljuj se drugima, zaboravi na rezultate. Istodobno je zaronila u načela koja su odredili veliki stručnjaci kao što su Epikur ili Thoreau, ili suvremenici, Oprah i Martin Seligman, ili velikani kao što je Dalaj lama, a sve to kako bi otkrila što je kod nje djelotvorno.

Njezini su zaključci ponekad bili iznenađujući - otkrila je da novac može kupiti sreću, ali kad se mudro troši; da nam pokloni mogu pokvariti raspoloženje; da izražavanje negativnih osjećaja ne znači i da ih otpuštamo; da već i najmanja promjena može značiti puno. A ti se zaključci protežu od onih najbanalnijih i praktičnih do uzvišenih.

O knjizi i autoricu

"Projekt Sreća" je očaravajuća i britka knjiga koja prosvjetljuje, zabavlja i jednostavno tjera na čitanje. Strast Gretchen Rubin prema temi o kojoj piše, kao i prema projektu koji je osmislila osjeća se u svakom retku, a već će vas nekoliko poglavlja nadahnuti da i sami osmislite svoj projekt Sreća.

Gretchen Rubin autorica je nekoliko knjiga, uključujući i bestselere "Forty Ways to Look at Winston Churchill" i "Forty Ways to Look at JFK". Svoju je karijeru započela kao odvjetnica da bi negdje usput zaključila da bi ipak radije bila spisateljica.

Više informacija potražite na www.planetopija.hr

Sheportal

14.06.2010. 11:00