Prirodni stimulatori imuniteta
Umjereno konzumiranje ne uz uzrokuje nuspojave a mogu ih koristiti i onemoćali, djeca i trudnice.Ako niste sigurni u kojoj količini uzeti prirodne imunostimulatore, posavjetujte se s obiteljskim liječnikom. Prvi rezultati pojavit će se već nakon nekoliko dana od početka uzimanja preparata - simptomi umora, depresije, hunjavice, gripe i upaljenog grla netragom će nestati.
Dovoljno je desetak dana korištenja imunostimulatora i većina tegoba koje su vam mučile godinama znatno će se smanjiti , a doći će i do povećanja energije, koncentracije i raspoloženja.
Zelena magma
Dobiva se od soka mladog lišća ječma koje je od svih zelenih biljaka najhranjivije. Zelena magma sadrži aktivne enzime, antioksidanse, vitamine C,E I B, brojne aminokiseline te klorofil. Estrakt lišća zelenog ječma smanjuje nakupljanje otrova u tijelu i spriječava nastanak upalnih procesa u tijelu.
Zahvaljujući ravnoteži djelotvornih tvari, zelena magna pospješuje bolji izgled kože i kose, pospješuje i proizvodnju energije, izdržljivost i pridonosi vitalnosti. Djeluje i na proizvodnju hormona rasta i prolaktina, smanjuje kiselost želuca i spriječava nastanak čireva, snižava visoki krvni tlak, kolesterol i šećer u krvite brzo obnavlja imunološki sustav tijela.
Zelena magma preporuča se svima koji se nepravilno hrane, žive stresno i naporno. Može se pronaći u prahu i u tabletama, a dnevna doza je 6 grama za odrasle te od 1-3 grama za djecu.
Bioastin
Sadrži najsnažniji prirodni antioksidns dobiven iz algi - astaksantin. Bioastin smanjuje bolove u koljenima nakon tjelovježbe, pojačava zaštitu od UV zračenja, poboljšava rad srca te podiže razinu energije. Bioastin je postao popularan nakon što je 90-tih godina 20-tog stoljeća patentiran u SAD-u za učinkovitu upotrebu u tretiranju sindroma karpalnog kanala, tj. sindroma trnjenja i bolova u palcu, kažiprstu i srednjaku na šaci kao posljedici dugotrajnog rada za računalom. Uzima se u kapsulama u dozi od 4 mg dnevno.
Alga spirulina
Bogata je esencijalnim mineralima i beta karotenom koji je prirodni antioksidans. Uzimanje beta karotena preporučuje se umjesto vitamina A, ukoliko postoji opasnost od alergijske reakcije. Alga spirulina također je bogata željezom i bjelančevinama. Spada u alkalnu hranu i održava idealni pH organizma. Pije se u prahu ili kapslama u dozi od 3 grama dnevno.
Matična mliječ
Sadrži brojne vitamine B-kompleksa, aminokiseline te vrstu nezasićene masne kiseline 10-HDA koja u prirodi postoji samo u matičnoj mliječi i nije ju moguće umjetno proizvesti. Tradicionalna iskustva pokazuju da povoljno djeluje kod povišenog krvnog tlaka, kao izvor mladosti i energije, pomaže kod menstrualnih grčeva, nesanice i uznemirenosti a povećava izdržljivost, energiju i pamćenje.
Najbolje ju je konzumirati uz med ili kao otopinu uz tekućinu. Preporučena dnevna doza je 600 mg u suhom obliku ili 50 mg u tekućoj tinkturi.
Shiitake gljive
Ove gljive nazivaju i ubojicama raka, no to nije jedino njihovo djelotvorno svojstvo. Pokazale su se odličnim sredstvom protiv povišenog kolesterola, za oporavak bolesne jetre i gušterače te za jačanje imuniteta. Shiitake gljiva kod nas se može naći sirova, sušena te i kapsulama. Dnevno je dovoljno pojesti jednu suhu gljivu koju je potrebno prije namočiti i prokuhati ili popiti jednu kapsulu.
Noni
Noni je voće bogato vitaminima, mineralima i enzimima. Noni sok, dobiven iz ploda, pokazao se kao snažna nadopuna terapijama kod menstrualnih tegoba, alergija, problema s terapijom, dijebetesa, depresije, astme, nesanice te pomanjkanja energije.
Noni se također povezuje i s uspješnim liječenjem malignih bolesti . Dnevno se preventivno pije 30ml ujutro na tašte ali doza se moze povećavati kod određenih tegoba poput akutnog umora, hormonalnih poremećaja i karcinoma.
Aloe vera
Utvrđeno je da gel aloe vere sadrži oko 300 hranjivih tvari i ljekovitih sastojaka poput vitamina, minerala, enzima, aminokiselina te folne kiseline. Ako se gel aloe vere pije kao napitak ili u kaspulama povoljno djeluje na cijeli imunološki sustav čovjeka.
Smanjuje i spriječava upalne procese, bakterije i gljivice u organizmu, detoksicira organizam, smanjuje kolesterol, upale prostate i mokraćnih putova. Preporučena dnevna doza unosa aloe vere je 75 ml.
Ginseng
Nazivaju ga i "korijenom života" a upotrebljava se kao dodatak u prehrani koji potiče mentalnu ali i fizičku snagu. Dokazano regulira krvni tlak, slabokrvnost, jača probavu, potiče potenciju, otklanja nesanicu i umor te spriječava hiperglikemiju.
Na tržištu se može naći u obliku praha, tableta ili kapsula, a najdjelotvorniji je u obliku tinktura. Obično se konzuira po jednu žličicu na dan.
Beta glukan
Riječ je o dugolančanom polisaharidu koji je izoliran iz stanične stjenke kvasca. Kroz brojna znanstvena istraživanja dokazano je da beta glukan prirodno aktivira imunitet, a aktivacija započinje s stanicama makrofaga koji čine prvu liniju obrane protiv virusnih, bakterijskih, gljivičnih i parazitskih infekcija.
Makrofagi prepoznaju i uništavaju svaku stanicu organizma ili tvari koji ne pripadaju ili nisu potrebite tijelu, što se prvenstveno odnosi na viruse, gljivice i maligne stanice. Osim sposobnosti da poveća učinkovitost stanica imuniteta, beta glukan potiče stvaranje novih stanica u koštanoj srži što rezultira bržim dotokom novih limfocita u krvotok i organe.
Osim u spriječanju upalanih procesa u organizmu, beta glukan se pokazao i kao djelotvorno sredstvo kod autoimunih bolesti, tumorskih oboljenje, zacijeljivanje rana, a i zabilježan je brži oporavak nakon kemoterapije i radijacije. Prodaje se u kapsulama, dnevna doza kod preventivnog uzimanja je 200 mg a kod težih malignih oboljenja ili oporavaka 500 mg dnevno.
27.01.2010. 09:01
Dodaj komentar
Vezane vijesti
- Prehrana prema krvnim grupama
- Rezultati she igre darivanja - Figurella
- "Bildanje" imuniteta i sitne strasti
- Prirodni sokovi
- Detoksikacija tijela
