Aktualno She biblioteka She preporuka Anketa She imenik

Podočnjaci

Podočnjaci. Neki žene ih uopće nemaju. Neke ih uopće ni ne primjećuju. A nekima predstavljaju veliki problem. A negdje između je, većina žena koje imaju rekli bih "normalne" podočnjake koji se uz pomoć njege i malo korektora mogu lijepo i efektivno prekriti.

Podočnjaci nastaju na području gdje je koža najtanja i najosjetljivija, a uzrok im je loša prokrvljenost očnih kapaka. To se događa iz više razloga. Nedostatak sna, pušenje i loša ishrana, neuravnotežen bioritam i nasljedni faktor su najčešći uzročnici podočnjaka.

Podočnjaci alarmiraju na promjene u tijelu

Ali ne smijemo zaboraviti istaknuti da su podočnjaci često nastaju i kao alergijska reakcija. U tom slučaju, tijekom proljeća i jeseni u vrijeme kad je koncentracija peluda u zraku najveća, liječnici preporučuju nošenje naočala kad god je to moguće. U slučaju da je problem težeg inteziteta, takvi podočnjaci po liječničkoj preporuci liječe se tabletama.

Tamni koluti oko očiju i natečene oči često se povezuju s bolešću bubrega, nedostakom proteina, esencijalnih kiselina i vitamina B-12. Znači ako smatrate da imate veće probleme s podočnjacima nego većina žena, onda bih trebali u dogovoru s vašim liječnikom obaviti pretrage u vezi alergija, provjeriti rad bubrega i obaviti labaratorijske pretrage kako bi provjerili količinu B-12 vitamina u organizmu.

A da bih se to sve spriječilo, puno jednostavnije je promijeniti ili bar poboljšati način prehrane. U jelovnik bih trebali uvrstiti malo više mesa i ribe koji jedini sadrže B-12 vitamin.  Podočnjaci se mogu ublažiti i masažom očiju. Masaža će stimulirati i potaknuti cirkulaciju pa će se i prokrvljenost očnih kapaka poboljšati.

Kreme za njegu očiju također su dobar način prevencije i ublažavanja podočnjaka, ali nemojte očekivati čudo kad se nakon nanošenja kreme ujutro probudite. Potrebno je mnogo upornosti, te jutarnje i večernje nanošenje kreme, kako bih rezultati bili vidljivi. Dobru kremu ne garantira cijena već njezini sastojci koji će koži oko očiju pružiti dovoljno vlažnosti i masnoće i vitamina B.

Krastavci ili čaj, pitanje je sad?

Ruku na srce, nema te žene kojoj podočnjaci, pa makar i oni najmanji, ne prestavljaju estetski problem. Većinu podočnjaka lako ćemo prekriti pravilnom uporabom korektora. Nemojte pretjerati s količinom korektora i nanesite ga samo na tamno područje a ne na područje cijelog oka.

Ako želite biti sigurni u sastojke kreme koju svakodnevno upija vaša kože, onda lako i brzo napravite domaće kreme. Dermatolozi preporučuju kremu od avokada s esencijom bademovog ulja. Očistite avokada i izmiksajte ga s 5 kapi bademove esencije, te ujutro i navečer lagano umasirajte na tamne podočnjake. Isti postupak možete primjeniti i na kremi od krastavaca i limuna.

Još jedan jednostavan i provjeren bakin recept za smanjene podočnjaka su koluti krastavaca na očima. Iako nam je većini, pomisao da stavimo krastavce na kapke smiješna, trebale bih pokušati jer predhodno ohlađene kriške krastavca na kapcima, vidljivo će smanjiti natečenost očiju i ublažiti podočnjake. Isto se dešava ako stavimo vrećice čaja na kapke. Tanin, sastojak čaja, odlično pomaže kod problema podočnjaka.

Dugoročno gledano, najbolji lijek za vaše tamne podočnjake bio bi, ravnoteža životnog stila. Zdravija prehrana, više vježbanja, bolja njega kože očiju te koji sat tjedno samo za vas, vjerojatno bih jednako uspješno riješilo problem tamnih podočnjaka  kao i bolna i skupa plastična operacija. Stoga, opustite se, zatvorite oči, dajte im odmor i vratite oku djevojački sjaj.

Daniela Marušić

05.01.2010. 15:16