Oprah na novoj dijeti za čišćenje organizma
Vječno frustrirana viškom kilograma, Oprah Winfrey je pronašla novu nadu za normalizaciju kilaže u dijeti za detoksikaciju koju je predstavila Kathy Freston u knjizi "Quantum Wellness" (Kvantno blagostanje).
Radi se o 21-dnevnom režimu prehrane, koji izbacuje ne samo životinjske proizvode, već i šećer, alkohol, kofein i gluten. što uopće ostaje za jelo, pitate se i vi i brojni kritičari ovakvih "krvoločnih" dijeta.
No, Oprah, koja često prebacuje "stotku" što se kilograma tiče, hvata se za slamku i tvrdi da ju je knjiga "Quantum Wellness" nadahnula da bude "svjesnija u jelu" no prije.
"Ovo 21-dnevno čišćenje daje mi priliku da razmislim o prehrani na drukčiji način, da uvidim na koje sam namirnice navučena i što sam spremna učiniti da to promijenim", napisala je Oprah na svojoj internetskoj stranici. "Ne znam hoću li se osjećati bolje ili lošije, ali sam spremna pokušati da vidim hoće li barem moje tijelo osjetiti neku razliku.", zaključila je Oprah.
Dakle, Oprah zadnjih dana jede samo biljnu hranu, nadajući se da su istinite tvrdnje iz knjige: "Provedete li ovu dijetu jednom godišnje, dajete priliku tijelu da provede dubinsko čišćenje i da poništi žudnju za namirnicama.", tvrdi popolarna voditeljica.
I Cate Blanchett je nedavno iskušala dijetu od soje, mahunarki, crne riže, nemasnih bjelančevina i kuhanog povrća s malo maslinovog ulja.
Nutricionistica dr. Madelyn Fernstrom ocijenila je Oprinu dijetu zdravom, ali je upozorila da bi jednakog učinka imala i manje restriktivna dijeta.
"Kod ovog se režima više radi o mentalnom čišćenju, disciplini i koncentracije, nego o čemu drugome", zaključila je Fernstrom.
O.P.
16.12.2008. 20:36
Dodaj komentar
Vezane vijesti
- Oprah na novoj dijeti za čišćenje organizma
- Jednodnevno čišćenje organizma uz pomoć limuna
- Detoksikacija organizma
- Na dijeti sam od ponedjeljka
- Bili ste na dijeti pa se udebljali?
