Aktualno She biblioteka She preporuka Anketa She imenik

Ksenoestrogeni napadaju zdravlje

Iskreno moram reći da me zdravlje, a posebno zdravlje djece, zabrinjava više od svjetske recesije. Dok je većina zaokupljena lošim gospodarskim potezima i nesposobnim političarima, indirektno se zapostavlja briga o zdravlju, jedinom blagu koje nije na prodaju i nema svoju cijenu. Možda ne možemo promijeniti svoju okolinu, no još uvijek vladamo svojim tijelom, umom i dušom.

Od svih zala koja su se nadvila nad krhka tijela ljudi, kemijsko zagađenje ima daleko najveće posljedice po zdravlje. Pritom me najviše zabrinjava skupina kemikalija koja u ljudskom tijelu imitira estrogene, jedan dio ženskih hormona. To je skupina koja se ponaša poput estrogena i dolazi u nekontroliranim količinama, neovisno o dobi i spolu osobe, te izaziva raznorazne poremećaje, od kojih je najblaži oblik smanjena plodnost. Kod nas se zaista malo piše o ksenoestrogenima, iako smo svi u svakodnevnom kontaktu s njima, uključujući malu djecu i tek rođene bebe. 

Svuda oko nas

Nabrojit ću samo neke od štetnih stvari s kojima se susrećemo iz dana u dan. Plastika. Plastika je prisutna u gotovo svim oblicima i to je vrlo čest materijal u koji se pakira hrana. Razlog zašto bi trebalo izbjegavati piti pića iz plastičnih boca jest Bisfenol A, moćan ksenoestrogen iz plastike koji se akumulira u masnom tkivu i ne izbacuje iz tijela. Možda je raširena činjenica da je hrana često tretirana insekticidima, herbicidima, kao i činjenica da meso životinja nerijetko prolazi kroz "hormonalnu terapiju". No, rijetko se upozorava na hranu pakiranu u plastici, iako bi ispravno bilo označiti ju natpisom - opasna po zdravlje. Opasni su i neki sastojci koji se nalaze u pojedinim kremama za sunčanje, losionima za njegu tijela, šamponima i sapunima.

Izaberite zdravlje

Nikada nije kasno odlučiti zdravo se hraniti. Zapravo, recept zdravlja prilično je jednostavan. Trebalo bi jesti ono što su ljudi jeli prije procvata prehrambene industrije, kada se hrana nije pakirala, niti prerađivala. Još uvijek stignete odbaciti plastiku i umjetnu hranu. Sve što vam je potrebno jest priroda i njezini prirodni proizvodi. Izbor, naravno, ostaje na vama samima. 

                                                                                       

                                                                                                                        dr.med.Sanja Toljan

26.10.2009. 09:30