'Jutarnja banana dijeta' osvaja svijet

Izdavačka kuća V.B.Z. je objavila knjigu "Jutarnja banana dijeta" koja će se od 22. svibnja moći kupiti na svim kioscima po popularnoj cijeni od 49,90 kuna. Radi se o novoj hit dijeti koja je nastala u Japanu i koja svoju popularnost, uz jednostavan i učinkovit program mršavljenja, duguje upravo Internetu.

Metoda za duge staze

Hitoshi Watanabe, autor "Jutarnje banana dijete", nakon mnoštva neuspjelih pokušaja s brojnim dijetama, odlučio je objediniti svoja iskustva iz prethodnih dijeta i znanstvene činjenice koje je njegova supruga Sumiko, po struci farmaceutkinja, stekla višegodišnjim istraživanjem preventivne medicine. Tako je nastala nova metoda mršavljenja koju su nazvali jutarnja banana dijeta.

To je metoda koja se može "usvojiti na duge staze bez pretjeranih napora", u što će možda teško povjerovati oni koji smatraju da dijeta obvezno mora biti naporna koliko i ozbiljan trening. Želeći i takve osobe uvjeriti u učinkovitost jutarnje banana dijete, Hitoshi Watanabe je sredinom 2006. na najpopularnijem japanskom društvenom internetskom portalu mixi osnovao klub "Jutarnja banana dijeta", kako bi što više ljudi saznalo za ovu dijetu. Nakon toga, o jutarnjoj banana dijeti kao o svojevrsnom fenomenu počeli su pisati i govoriti brojni inozemni mediji i dijeta je tako krenula na put oko svijeta.

Dijeta bez napora i odricanja

Konačno možete smršaviti jednostavno i bez stresa zahvaljujući upravo jutarnjoj banana dijeti - ona ne zahtijeva odricanje, novac ni vrijeme! Održava dobru kondiciju, optimalnu tjelesnu težinu, pravilan udio tjelesnih masnoća, kožu čini ljepšom, nema “jo-jo efekta”, koji je uobičajena pojava kod ostalih dijeta. Za doručak se jedu samo banane i pije voda, a za ručak i večeru možete jesti bilo što. A nije zabranjen ni slatki popodnevni međuobrok…

Osnovna pravila:

1. Jedite svježe banane za doručak

2. Uz banane pijte vodu sobne temperature

3. Za ručak i večeru pojedite obrok po vlastitom izboru

4. Jedite dok ne osjetite sitost, ali se nemojte prejedati

5. Možete pojesti slatki međuobrok u 15 sati

6. Večerajte prije 20 sati

7. Pođite na spavanje prije ponoći

Sve ostale detalje potražite u knjizi "Jutarnja banana dijeta".

Mnoštvo savjeta za prakticiranje ove dijete pronači ćete na Facebooku i na stranicama V.B.Z.-a

www.vbz.hr

22.05.2009. 13:00

print Ispiši članak    Ask Tvinx Pitaj Tvinx    Bookmark and Share

Dodaj komentar







Obavezno upišite znakove na prikazanoj slici kako bi vaš kometar bio potvrđen

Polja označena zvjezdicom (*) obavezna su za unos.

Vezane vijesti

Kako kupovati hranu kad ste na dijeti

Većina ljudi koji imaju problema s težinom kupuje nagonski umjesto planski.

Za dobre cipele spremna sam platiti

Pošalji :: Rezultati :: Arhiva