Halle Berry vitka i nakon poroda

Prva je crna oskarovka uvijek imala izvrsnu liniju, pa nije čudo da se vratila idealnim mjerama ubrzo nakon poroda. A za to joj je bilo potrebno izgubiti 18 kilograma

Ljudi koji su je nedavno susreli tvrde da im je teško povjerovati da je rodila prije samo nekoliko mjeseci.

"Vitka je i toniranih mišića. Očito je blizu težini koju je imala prije trudnoće", kažu svjedoci.

Halle, koja će ovog ljeta napuniti 40 godina, imala je pred porod 75 kg na visinu od 173 cm, a sada se spustila na manje od 58 kg, što je vrlo blizu njene "ciljne" težine.Njen povratak na idealne mjere nije slučajan, jer ona točno zna kako se "to" radi: jede uravnoteženu dijetu koja joj osigurava 1500 kalorija dnevno, ali se kloni slatkiša i većine jednostavnih ugljikohidrata.

"Jede puno salata, voća, ribe i piletine. Trenutno doji, pa se trudi unijeti dovoljno kalorija da bi djetetu osigurala sve hranjive sastojke. Osim toga isplanirala je režim vježbanja još dok je bila trudna", govore osobe bliske Halle.

Budući da iz brige za dijete ne smije provoditi strožu dijetu, tijelo teše na sportskim terenima. Vježba pet dana tjedno najmanje pola sata dnevno. Plivala je i hodala odmah nakon poroda, a tri tjedna kasnije počela je s vježbama jačanja mišića.


ponedjeljak, 16.06.2008 

30.10.2008. 23:43