Aktualno She biblioteka She preporuka Anketa She imenik

Detoksikacija eteričnim uljima

Masaža dijelova tijela zahvaćenih celulitom potrebna je iz više razloga: da se potakne cirkulacija, da se ukloni višak vode iz međustaničnog tkiva, da se razbijaju čvorići celulita, da koži vratimo životnost, sjaj i elastičnost. Masažom potičemo i izlučivanje toksičnih tvari, slobodnih radikala - koji uvelike doprinose stvaranju celulita, iz organizma.
I kad već radimo masažu, zašto ne bi bila u kombinaciji s eteričnim uljima. Osim što imaju čaroban miris koji će nam pružiti efekt aromaterapije, čudesno je i njihovo djelovanje. Detoksikaciju će najviše potaknuti borovica i ruža geranija. Ako ih kombiniramo s ružmarinom koji pročišćava, potaknut ćemo odstranjivanje tekućina iz organizma. Dodamo li lavandu, pačuli ili čempres, potaknut ćemo cirkulaciju i učvrstiti tonus tkiva i mišića. Limun, metvica i kadulja imaju blagotvorno, osvježavajuće djelovanje.

Možete ih napraviti sami ili nabaviti u trgovinama. Kao bazno ulje koristi se neko od slijedećih: jojobino, makadamijino, kantarionovo, nevenovo, bademovo ili sezamovo ulje. U bazno ulje dodaje se određeni broj kapljica eteričnih ulja. Evo nekoliko prijedloga:

Ulje protiv celulita: 30 ml baznog ulja, 4 kapi borovice, 4 kapi ružmarina, 3 kapi čempresa, 3 kapi pačulija. Ova je mješavina za lokalnu primjenu i preporučuje se korištenje dva put dnevno.

Još jedno ulje protiv celulita: 100 ml jojobinog ili makadamijinog ulja, 10 kapi grejpa, 5 kapi čempresa, 7 kapi borovice, 7 kapi lavande ili muškatne kadulje. I ova je mješavina za lokalnu primjenu i preporučuje se korištenje dva put dnevno.

Ulje za detoksikaciju tijela: 50 ml baznog ulja, 8 kapi ružmarina, 7 kapi ruže geranije, 7 kapi komorača. Koristiti 1-2 mjeseca na prijelazu zime u proljeće.

02.12.2008. 16:32