Biljna ljekarna - čajevi

Ljekoviti čajevi kao blagotvorni napitci dobivaju se jednostavnim prelijevanjem bilja kipućom vodom. Kada pripremate čaj od nekoga cvijeta, imajte na umu da za optimalne rezultate cvijet ne valja ostavljati u vodi duže od tri minute, što je preporučeno vrijeme i kada je riječ o lišću. Ako pravite čaj od kore, korijena ili tvrde sjemenke, ostavite ih u vodi između 4 i 10 minuta, ovisno o tome volite li blaži ili jači okus.

                                   

Osobe koje imaju problema sa probavom posebno vode računa o tome kakvu hranu i piće uzimaju, te u kojoj količini. Dovoljna je i mala nepažnja pa da ih košta vrlo neprijatnih probavnih smetnji. Jedna od takvih je i žgaravica, koja je najčešća u osoba prekomjerne tjelesne težine i kod trudnica. Protiv žgaravice i simptoma loše probave poželjno je uzimati čaj od turice ili preslice, a nije na odmet povremeno posegnuti za čajnim koktelom od končare, gaveza, bijelog sljeza i kamilice. 

Ako povremeno imate problema zbog mučnine i ne možete otkriti njen uzrok, pokušajte je liječiti čajem od kamilice ili paprene metvice. Ukoliko je takvom terapijom i ne uspijete iskorijeniti, barem ćete je ublažiti i prorijediti. U svakom slučaju, kako mučnina može biti uzrok teže bolesti, potrebno je obaviti pretrage kako bi se našao uzrok.

                         

Bolujete li od čira na želucu, naizmjenično pijte čaj od gaveza, kamilice ili končare. Na nadražena crijeva vrlo umirujuće djeluje čaj od sjemena komorača, kao i čajevi od paprene i obične metvice. Blagotvorno djelovanje na bolesna crijeva pokazao je i čajni napitak napravljen od korijena žute kiselice, kamilice i bijelog sljeza.

Za male apcese na koži, kao i zubne apcese poželjno je redovno uzimati čaj od pupavice. Isti recept, samo sa korijenom nevena ili čička primjenite za liječenje čireva i bubuljica. I dok za liječenje akni ne postoji nikakva posebna biljka koja se pokazala posebno efikasnom u tom području, barem ne kao sastojak čaja, prekomjerno znojenje može se smanjiti redovnim uzimanjem čaja od kadulje. 

                              

Perut se takođe može iskorijeniti ako tjeme redovno trljate čajem od ruzmarina, a čičak i koprivu možete i piti kao tonik za vlasište. Protiv gubitka kose uzrokovanog tjeskobom i stresom možete se boriti čajem od ruzmarina sa preslicom i grozničicom.

Ako imate problema sa reumom, preporučujemo vam uzimanje trava poput vratića, končare i bijele vrbe, u obliku čaja ili obloga na oboljelom dijelu tijela. Te su biljke odlične i za ublažavanje bilo kakvih bolova i pozitivno djeluju protiv simptoma osteoporoze. Čaj ili tinktura od maslačkova korijena preporučuje se kod degenerativnog artritisa.

Izvor : centar-zdravlje.net