Aktualno She biblioteka She preporuka Anketa She imenik

Ayurvedski recepti za primjenu nima

Stoljećima je drvo Nim (neem) poznato kao čudotvorno drvo Indije. Naziva se i "Nim Narajan", odnosno bljka koja ima puno kvaliteta. U ayurvedskim lijekovima se tradicionalno koristi kao atiseptik u borbi protiv virusa i bakterija. Također, njegova upotreba se preporuča i kod urinarnih tegoba, proljeva, vrućice, kožnih bolesti, opeklina i upalnih oboljenja.

Današnja moderna istraživanja su potvrdila izuzetna svojstva ovog drveta. Tako je nim sve češći ključni sastojak u modernoj kozmetici i lijekovima. Iako se u tradicionalnim ayurvedskim receptima koriste svi dijelovi drveta, tri su dijela od posebnog značaja: kora, lišće i ulje.

Blagodati upotrebe nima

Najčešća upotreba kore nima je za čišćenje zubiju. Tradicionalan način je otkinuti grančicu nima i žvakati je. Trpka svojstva kore koristila su se kod krvarenja desni, karijesa i lošeg zadaha puno prije pronalaska zubne paste. Njegovo okus je gorak, a na organizam djeluje tako da ga hladi iznutra.

Nim otklanja nečistoće u krvi, te detoksificira organizam. Smanjuje bolove kod artritisa, bolova u mišićima, paralize i reumatizma. Također, nim čisti jetru, smanjuje žeđ i umiruje povraćanje. Pojačava funkciju bubrega i odstranjuje žučni kamen. Dokazano je da posjeduje protuupalno djelovanje, suzbija tjeskobu i znatno ublažava bol.

Primjena nima

Protiv bubuljica na licu i tijelu: na kožu nanesite masku od praha nima tri dana za redom. Maska treba stajati 1-2 sata na koži lica. Rezultat je prekrasna koža.

Rana koja teško zacijeljuje: prah nima pomiješajte s vodom kako bi dobili ljekovitu pastu. Potrebno ju je nanositi na ranu 3-4 dana i potpuno će zacijeliti.

Kosa: jednom tjedno nanesite prah od nima na kosu, držite 1-2 sata i imati ćete lijepu boju i sjaj. Pasta od nima i kurkume nanesena na vlasište vrlo je djelotvorna kod liječenja svraba.

Prevencija dijabetesa: svaki dan je preporučljivo popiti 1-2 šalice čaja od nima. Ujutro na prazan želudac popijte prvu šalicu. Na šalicu vruće vode dolazi prstohvat nima. Svakodnevno korištenje praha nima preporučuje se zbog jačanja imuniteta, te kao prevencija dijabetesa. Možete dodati i i malo meda i limunov sok. Poboljšava vid, jača nokte i kosu i odlična je prevencija protiv raka.

Alergija: ukoliko vas muči alergija na polen, potrebno je piti čaj od nima

Prirodan sapun: nim možete koristiti umjesto sapuna. Prah promiješajte s vodom, namažite na tijelo i ostavite da djeluje nekoliko minuta zatim se istuširajte. Osjetiti ćete svježinu, a koža će biti prekrasna.

Pasta za zube: nim možete koristiti i kao i za pranje zubiju tako da prahom natrljate zube i zubno meso i ostavite da djeluje 5 minuta i zatim isperete mlakom vodom.

Za vrt: u 2 litre vode stavite 3 žlice nima i 25 grama duhana. Nakon što odstoji 10 dana, uzmite ¼ litre i pomiješajte sa 1 litrom vode. Biljke prskajte svaki dan kako bi ih zaštitili od nametnika.

Diplomirani ajurvedski savjetnik Ivona Peček, Ajurvedska Akademija Joge u svakodnevnom životu

Ukoliko ste željni dodatnih smjernica naših ayurvedskih savjetnica Zdenke Parat Došek i Ivone Peček, pročitajte članke koje smo ranije objavili:

Uhvatite ritam jeseni

Ayurveda za majku i dijete

Ayurvedsko liječenje prehlade

Ayurvedski savjeti za ljetnu prehranu

25.09.2009. 13:00