Aktualno She biblioteka She preporuka Anketa She imenik

Anticelulitni program prof. Viktorije

Najveći  krivac za celulit je loša cirkulacija, zbog čega se u organizmu gomilaju otpadne tvari i zadržava tekućina. Celulitne nakupine  privlače vodu i stvaraju se još veće nakupine, koje mogu biti i natečene (edemične).

Primjenom biorezonancije rješavamo problem iznutra - pospješujemo eliminaciju otpadnih tvari iz međustaničnog prostora i smanjujemo nivo intoksikacije.
U programu se također primjenjuju i  preparati na bazi kineskog ljekovitog bilja koji potiču mikrocirkulaciju i međustaničnu razmjenu tvari.

A tu su i MIL tretmani - magnetsko/ infracrveno/ laserska stimulacija zona zahvaćenih celulitom i tretiranje istih zona aparatom akusken.

Poboljšava se zasićenost krvi kisikom, smanjuje se nivo kolesterola, poboljšava se mikrocirkulacija.

Uz sve ovo obavlja se i parcijalno anticelulitno umotavanje s korištenjem specijalnih anticelulitnih krema i gelova.

Efikasnost programa se povećava ako se koristi u kombinaciji s uravnoteženom prehranom te vitamino- i fitoterapijom. Potrebno je ojačati tkivo te povećati količinu biotvari koje smanjuju mast.


Anticelulitni tretman        

UPUTE za polaznike anticelulitnog programa

Celulit je uporan! Budite i VI!! Određena vrsta prehrane može vam pomoći u borbi s celulitom.

1.Suzdržavajte se od soli, masti, šećera, gotovih jela i fast food-a, alkohola te kave.
Takve namirnice čine nas debelima, jer pospješuju zadržavanje vode u tkivu.
Pijte ZELENI ČAJ !

2.Bjelančevine su potrebne, a najbolje su biljne bjelančevine poput soje i sl.
Bjelančevine iz namirnica naš organizam pretvara u bjelančevine koje su potrebne našem tijelu.
Za taj proces organizmu je potrebna energija koju uzima iz masnih stanica.   
OPREZ! Prevelika količina bjelančevina otežava rad bubrega.

3.Hormoni. Nivo hormona glukagona veoma je važan za regulaciju nivoa šećera u krvi.
Kada padne šećer u krvi, on šalje impulse jetri kako bi iz masnih stanica izvukao energiju.
Zato izbrišite iz svog jelovnika slatkiše i proizvode od bijelog šećera!

4. Vitamini. Stvaranje hormona čija će se energija razložiti i izlučiti masti iz stanica moguće je samo uz pomoć vitamina C. Uz pomoć pantotenske kiseline i biotina, zaštitnih vitamina kože, vitamin C jača vezivno tkivo.

5.Minerali. Magnezij  je jedan od najefektivnijih minerala koji pomaže pri mršavljenju. Regulira prijenos kisika te sagorijevanje masti. Bez kisika nema sagorijevanja!

Najbolje pogonsko gorivo za sagorijevanje masti su jod i krom.


Namirnice koje se preporučuju za jačanje tkiva:

AVOKADO/ bogat nezasićenim masnim kiselinama. Veže vodu potkožnog tkiva.

INTEGRALNI KRUH/ bogat je pantotenskom kiselinom.

MRKVA. Sadrži betakaroten koji djeluje poput djevičanskog izvora za sve tjelesne stanice te održava kožu gipkom.

JOGURT I KEFIR. Brinu se za zdravu crijevnu floru. Samo se na taj način može proizvesti biotin, vrlo važan vitamin za kožu.

BRESKVA. Biotvari koje daju boju  štite  stanice kože od različitih štetnih utjecaja okoliša te zatežu tkivo na stražnjici i bokovima.

CVJETAČA. Kalijem odstranjuje  štetne proizvode metabolizma.


Namirnice koje se preporučuju za topljenje masti:

JABUKE. Uravnotežuju šećer u krvi te olakšavaju posao glukagonu. Njihov sadržaj pektina pomaže sagorijevanje masti.

ANANAS. Bogat je magnezijem, jodom te enzimom bromelinom. On pospješuje sintezu bjelančevina te samim tim topljenje masti.

KIVI. Mala vitaminska bomba bogata vitaminom C, koji regulira izmjenu tvari i proizvodnju hormona koji potiču mršavljenje.

MAHUNARKE. Visok sadržaj bjelančevina, glukagona i balastnih tvari koje nas mogu zasititi.

LUK. Pospješuje djelovanje glukagona i mineralnih tvari koje tope mast.

RIBE I ALGE. Bogate bjelančevinama, smanjuju nakupine masti te nas opskrbljuju jodom potrebnim za izmjenu tvari.

ZELENI ČAJ. Opskrbljuje stanice kisikom i mineralnim tvarima. Krom djeluje kao uništavač masti, a biotvari održavaju stanice mladima.

BOBIČASTO VOĆE. Visokim sadržajem vitamina C regulira proizvodnju hormona koji potiću mršavljenje. što je intenzivnija boja, tim je voće djelotvornije.

SOKOVI OD POVRĆA. Vitamin C koji je prijateljski raspoložen prema vitkoj figuri podržat će dobro raspoloženje i potaknuti izmjenu tvari.

    Prof.Viktorija Molodova

02.12.2008. 15:09