Alergije napadaju

S obzirom na to da proljeće kuca na vrata, očekivati je da je većina nas ispunjena novim poletom. Nažalost, ne i oni koji boluju od peludne alergije. Nekima je odavno dijagnosticirana i s njom se bore godinama, drugi su tek prije godinu, dvije dobili potvrdu dijagnoze, a neki, pak, muku muče s određenim tegobama, i ne sumnjajući da bi posrijedi mogla biti peludna alergija.

                          

Inače, alergija je prekomjerna reakcija obrambenoga sustava organizma na inače neškodljive tvari. Te tvari zovemo alergenima. Kada je tijelo zdravo, sposobnost imunološkog sustava da prepozna i ukloni štetne substance omogućuje mu da se bori protiv bakterija, otrova, stranih tijela i slično.

Najuobičajeniji simptomi alergijskih reakcija su kožni osipi (kontaktni i atopijski dermatitis) i simptomi dišnih putova (peludna hunjavica, alergijski rinitis i astma). Najopasnija reakcija je anafilaktički šok koji može ugroziti život bolesnika.

Danas ćemo se posvetiti najčešćoj proljetnoj alergiji, tj. peludnoj hunjavici. Peludna hunjavica je tip alergijskog rinitisa, odnosno upale ili iritacija sluznice nosa, izazvan alergijom na pelud. Simptomi peludne hunjavice slični su simptomima brojnih drugih stanja, i mogu se zamijeniti s  virusnom infekcijom ili običnom prehladom. S alergijskim rinitisom povezane su nosne opstrukcije (začepljenost nosa), svrbež nosa, curenje iz nosa, kihanje i očni simptomi. 

                                  

Pri odabiru farmakološkog lijeka, vas liječnik će napraviti testove na alergije te uzeti u obzir njegovu učinkovitost i sigurnost, ozbiljnost simptoma i eventualnu prisutnost drugih bolesti. Lijekovi se najčešće primjenjuju u nos (lokalno) ili na usta (oralno), a njihova učinkovitost može varirati od pacijenta do pacijenta. Mnogi lijekovi za liječenje alergijskog rinitisa dostupni su i bez liječničkog recepta, pa kod blažih simptoma u ljekarni možete i sami zatražiti pomoć. 

Homeopatija je vrlo uspješna u liječenju osoba koja pate od peludne hunjavice, kao i ostalih vrsta alergija. Homeopatske remedije nemaju nuspojava i mogu ih koristiti svi, uključujući bebe i trudnice. U mnogim ljekarnama se mogu kupiti kombinirani homeopatski pripravci za alergije koji se sastoje od nekoliko remedija.

                          

Svakoj osobi s alergijom će za simptome pomoći samo jedna remedija, što znači da ako je remedija koja vama treba uključena u ovaj kombinirani pripravak, on će vam pomoći, a ako nije – neće. Osim lijekova i homeopatskih pripravaka postoje razni načini koji vam mogu pomoći u prevladavanju i ublažavanju proljetne alergije.

Posteljinu mijenjajte barem jedno tjedno, a kada ju perete, neka to bude na visokim temperaturama. Pelud ili muške spolne stanice cvijeta, se nakuplja na koži i kosi, pa se umjesto ujutro, tuširajte radije prije spavanja. Redovito perite prekrivače i jastuke, pa pri kupovini obratite pažnju da su lako perivi.

Prilikom proljetnog čišćenja stana dodir s prašinom i peludom je neizbježan. Nosite zaštitnu masku i rukavice dok čistite kako biste se zaštitili od izlaganja prašini i kemijskim sredstvima. Usisavajte stan barem dva puta tjedno. Održavajte zrak u prostoriji čistim, a prozore držite zatvorenima, osobito noću kako bi spriječili ulazak peludi u kuću. Redovito mijenjajte filtere na klimi i održavajte je čistom.

                                        

Vlaga ili plijesan okidači su za napadaj alergije ili astme. Zato redovito perite zastori oko tuša ili kade, a eventualnu nakupljenu plijesan uklonite otopinom pripremljenom od jedne šalice jabučnog octa, malo sode bikarbone te tople vode. Uvijek obratite pozornost na deklaraciju sredstava za osobnu higijenu kako bi utvrdili sastojke koji bi vam mogli smetati. Sredstva za osobnu higijenu kao npr. parfemi i dezodoransi u spreju također mogu potaknuti alergiju pa kod njihove kupnje obratite pažnju na deklaraciju i sadržaj.

                           

Izbjegavajte mjesta na kojima je trava svježe pokošena jer košnja podiže zrnca peludi i spore plijesni u zrak. Osim toga, Zavod za javno zdravstvo na svojim stranicama objavljuje peludnu prognozu. Ako imate kućne ljubimce, ne dopustite da se povlače po cijeloj kući, osobito ne u spavaćoj sobi.