Aktualno She biblioteka She preporuka Anketa She imenik

5 mitova o celulitu

Osobe koje se odluče uhvatiti u koštac sa celulitom najprije se moraju suočiti sa bezbroj informacija, savjeta i tretmana na koje će naići na putu do rješenja. Postavlja se pitanje što odabrati i čiji savjet poslušati? Savjeta ima bezbroj, a mnogi od njih su u stvari samo neutemeljeni mitovi. Sa željom da zbog sna o glatkoj i učvršćenoj koži ne nasjednete na neki od njih, donosimo vam 5 mitova o celulitu na koje ne treba gubiti vrijeme, ni pažnju.

Mit 1: Unošenje vode u organizam reducira celulit

Tvrdnja da unošenjem vode u organizam možete utjecati na stanje kože je netočna, osim u slučaju potpune dehidracije. Konzumiranjem velike količine vode nećete potaknuti izbacivanje toksina koji stvaraju celulit, već ćete upravo pospješiti nastanak celulita.

Mit 2: Vježbanje je prevencija od celulita

Ova je tvrdnja netočna, a dokaz tome su i aktivne atletičarke kod kojih se celulit također može pojaviti. Ipak, što manje masnih naslaga imate, mogućnost da se celulit proširi na ostale dijelove tijela postaje manja. Tjelesnom aktivnošću sagorijevate nezdrave masnoće i povećavate mišićnu masu stoga je dobra odluka nastaviti s vježbanjem.

Mit 3: Liposukcija je najbolje rješenje

Estetski kirurg s Floride David Rosenstein je izjavio kako klijentima nikada ne bi preporučio liposukciju kao primarno rješenje za celulit. Tijelo nakon tog estetskog operativnog zahvata može izgledati još gore. S druge strane, tvrdi on, u slučaju kada se osoba ne uspjeva riješiti tvrdoglavih celulitnih jastučića, liposukcija predstavlja dobru metodu oblikovanja tijela.

Mit 4: Prehranom možete spriječiti nastanak celulita

Bez obzira na mnoge dobre učinke zdrave prehrane, nastanak celulita ne možete spriječiti određenim namirnicama. Iako je pravilna prehrana uvjek dobra ideja, ona vam neće pomoći ni u uklanjanju celulita. Junk food ipak trebate izbjegavati jer potiče nastanak celulita.Stručnjaci preporučaju poseban oprez pri kupovini dodataka prehrani s anticelulitnim djelovanjem, jer njihova učinkovitost nije dokazana.

MIT 5: Celulitu su sklone samo žene

Ceulit se pojavljuje i kod muškaraca, a različitim se anticelulitnim tretmanima prošle godine podvrgnulo najmanje 6000 Amerikanaca. Prema nekim istraživanja, celulit se kod muškaraca javlja zbog nedostatka muškog spolnog hormona. Ipak, zbog drugačije tjelesne građe, kod žena se celulit lakše primijeti.

O.P.

10.06.2009. 10:00